ျပီးဆံုးခဲ႕ေသာ ပံုျပင္တစ္ပုဒ္

ဒီအေၾကာင္းေတြမေျပာရရင္ ငါ႕ရင္ထဲမွာ ဆုိ႕နင္႕လြန္းလုိ႕ ငါဒီစာကုိေရးေနမိတာ ငါက ခပ္ေတေတ
ေကာင္မေလးေပမယ္႕ ခံစားစရာရွိရင္ ခံစားတတ္တဲ႕ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ပါ ။
မေန႕က နင္အြန္လိုင္းမွာရွိေနခဲ႕တယ္ ငါအျမဲတမ္းနင္အြန္လိုင္းမွာရွိေနဖို႕ေမွ်ာ္လင္႕ခဲ႕တယ္။
ဘာလုိ႕လဲဆိုေတာ႕ ငါက အေ၀းမွာေရာက္ေနတဲ႕လူတစ္ေယာက္ေလ
အျမဲေမွ်ာ္လင္႕ခဲ႕တာပါ ကိုဒီးေရ တကယ္တမ္းေတာ႕ နင္သိမလား ငါနင္႕ကိုသတိရေနတာ
နင္မ၀ယ္ေပးျဖစ္ခဲ႕တဲ႕ ေကာ္ဖီခြက္အျဖဴေရာင္ေလးကို ငါတစ္ပံုစံထဲ တစ္ေရာင္တည္း ၀ယ္ထားခဲ႕တယ္
ရန္ကုန္မွာကတည္းက နင္မ၀ယ္ေပးျဖစ္ခဲ႕ဘူး မအားဘူးဆိုတဲ႕အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြနင္ေပးခဲ႕တယ္
ငါကေတာ႕ နင္႕အတြက္ မအားျဖစ္တာေတာင္ အားခဲ႕တယ္
နင္မွတ္မိအံုးမလား ကာရံေမြးေန႕တုန္းက နင္ကိုေတြ႕ရမလားဆုိတဲ႕ေမွ်ာ္လင္႕ခ်က္ေတြနဲ႕
ငါလာခဲ႕တယ္
နင္မေရာက္လာခဲ႕ဘူးတစ္ခါ
ေနာက္တစ္ခါက မီးငယ္ေမြးေန႕ ငါ႔မွာ တျခားကိစၥတစ္ခုလုပ္ဖုိ႕ရွိတာေတာင္ နင္႕ကိုေတြ႕ခ်င္လုိ႕
ငါလာခဲ႕ တယ္
နင္မေရာက္လာခဲ႕ပါဘူး
ေနာက္တစ္ခါ
ငါသၾကၤန္တရားစခန္းက ထြက္ျပီးေနာက္တစ္ေန႕ နင္႕ကိုေတြ႕ခ်င္လုိ႕ ငါမီးငယ္ဆီလာခဲ႕တယ္
နင္ေရာက္မလာခဲ႕ပါဘူး ကိုဒီး
နင္နဲ႕ပက္သတ္ရင္ ငါ႕အတြက္ က စိတ္ပ်က္စရာေတြခ်ည္းပါပဲ
နင္က ငါ႕ကိုေကာ္ဖီခြက္ကေလးေပးခ်င္ေသးတယ္တဲ႕
အခ်ိန္ေတြေႏွာင္းသြားမွ နင္ဘာေတြေပးေနခ်င္ေသးတာလဲ
ငါဘက္က ျပန္ရပါေစ ဆုိတဲ႕စိတ္နဲ႕ငါေပးခဲ႕တာမဟုတ္ဘူး
ငါ႕အမိႏိုင္ငံက မထြက္ခင္ညဘက္နင္႕ကိုဖုန္းဆက္ခဲ႕တယ္
ငါ႕ဘက္က စကားေတြအမ်ားၾကီးေျပာခ်င္ေနတာကို နင္က ျဖတ္ေတာက္ပစ္တယ္
နင္သိ္ပ္ရက္စက္လြန္းပါတယ္ ကိုဒီးရယ္
နင္က သိပ္လဲေနႏိုင္လြန္းပါတယ္
ငါဘက္ကအၾကိမ္ေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာဖုန္းေခၚခဲ႕ပါတယ္
နင္႕ဘက္က ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္မ်ားစေခၚဖူးပါသလဲ
မေန႕က ျပႆနာေတြရွင္းျပီးေတာ႕ နင္အြန္လုိင္းမွာ ရွိေနခဲ႕တယ္
ငါက စႏွဳတ္ဆက္ေတာ႕ နင္က ခ်က္ခ်င္း ထြက္လုိက္တယ္
ဘာအခ်ိဳးလဲ ကိုဒီး
ဒီအေၾကာင္းေတြကို ေခ်ာကလက္ကိုငါကေျပာျပေတာ႕
နင္ကမနာလုိျဖစ္ေသးတယ္ေနာ္
မတန္ပါဘူး ကိုဒီးရယ္ ေခ်ာကလက္က ငါ႕ကိုညီမေလးတစ္ေယာက္လုိ
ဂရုစုိက္တာပါ နင္ကေျပာလုိက္ေသးတယ္ေနာ္
နင္ကဘ၀အသစ္မွာေနေပ်ာ္ေနျပီပဲတဲ႕
ေနေပ်ာ္ေနေအာင္ ဘယ္သူသင္ေပးခဲ႕တာလဲ
ေခ်ာကလက္က ငါနဲ႕ပတ္သက္ရင္ မသိတာမရွိဘူး
သူအကုန္သိတယ္
ငါဘက္က ဒီေရာက္မွ MASSAGE ေတြပုိ႕ေနတာ ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္ရွိျပီလဲ
နင္ဘက္က ဘယ္အခ်ိန္ျပန္ခဲ႕သလဲ ဘယ္ႏွစ္ခါေလာက္
နင္လ်စ္လ်ဴရွဳခဲ႕တာ ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္ေျမာက္လဲ
ကဲ ေျပာစမ္းပါဦး
နင္႕ ခံစားခ်က္ နင္႕အေျပာေတြကို ငါနားေထာင္ခ်င္ပါတယ္

ကဲ လူၾကီးမင္းေရာ ဘယ္လုိလဲ

အေကာင္ေသးေပမယ္႕ အထင္မေသးပါနဲ႕ ေနာ႕

သူ႕အေၾကာင္းေတြ

မေန႕ သူ႕အေၾကာင္းေတြစဥ္းစားရင္းနဲ႕ သူေျပာတဲ႕စကားတစ္ခြန္းသတိရသြားတယ္
ငါကေနာက္သံုးလေနရင္ အိမ္ျပန္ေတာ႕မွာတဲ႕ ပထမ သူေနာက္ေနတာလုိ႕က်မထင္တာ
က်မ သူ႕ကိုဖုန္းဆက္လုိက္တယ္
က်မ ငိုျပီးသူ႕ကိုမျပန္ဖုိ႕တားေတာ႕ သူက အခုမွ အိပ္မက္ကႏိုးတာလားတဲ႕
က်မ ငိုေတာ႕သူက ငါနင္မပါဘဲ ဘယ္ျပန္လုိ႕ရမွာလဲတဲ႕
ေနာက္ေတာ႕ က်မကိုမငိုဖုိ႕တားတယ္
က်မ ေဘးမွာသူမရွိရင္ေတာင္ က်မ မေနတတ္တာ သူနဲ႕သာေ၀းရရင္ က်မ ရူးမယ္
သူက က်မလုိစိတ္ေကာက္ျပီးလုပ္ခ်င္ရာလုပ္ေနတတ္တဲ႕ ေကာင္မေလးနဲ႕သာမေနရရင္
သူလဲ ေသမယ္တဲ႕
(ဟိုတစ္ေန႕က ေရေႏြးၾကမ္းေတြနဲ႕ပက္မိတာကိုသူကစိတ္မဆိုးတာေတာ္ေသးတာေပါ႕)

My beloved person

အဆံုးထိရယ္ပါ

ညအလုပ္ဆင္းျပန္လာတဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေနာက္မွာ လူတစ္ေယာက္
ကပ္ပါလာတယ္။ ဒါကို ေကာင္မေလးက သတိထားမိျပီး လန္႔ေနမိတယ္။ ျဖစ္ခ်င္ေတာ့
အျပန္လမ္းမွာ သခၤ်ဳိင္းတစ္ခု ျဖတ္ရတယ္။ ေကာင္မေလးက ျဖတ္ထိုးဥာဏ္သံုးျပီး
ဂူတစ္ခုေရွ႕ရပ္လိုက္တယ္။ အဲဒီေနာက္ ဂူကိုလက္နဲ႔ပုတ္ျပီး "အေဖ.. အေဖ..
သမီးျပန္လာျပီ တံခါးဖြင့္ေပးအုန္း" လို႔ ေျပာလိုက္တယ္။
ေနာက္မွာကပ္ပါလာတဲ့ လူက ေကာင္မေလး စကားေၾကာင့္ ေၾကာက္လန္႔ျပီး
ထြက္ေျပးသြားခဲ့တယ္။

ထြက္ေျပးသြားတဲ့လူကို ၾကည့္ျပီး ေကာင္မေလး ရယ္မိတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ
ဂူေနာက္ကေန အသံတစ္သံ ထြက္လာတယ္။ "သမီးကလဲ.. ေသာ့ယူသြားဖို႔
ေမ့ခဲ့ျပန္ျပီလား!" အသံေၾကာင့္ ေကာင္မေလး ဂူေရွ႕ကေန ထြက္ေျပးခဲ့ရတယ္။

ေကာင္မေလး ထြက္ေျပးသြားျပီးေနာက္ ဂူေနာက္ကေန ဂူေဖာက္ထြင္းတဲ့
သူခိုးတစ္ေယာက္ ထြက္လာတယ္။ သူခိုးက "ငါ့အလုပ္ကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးတဲ့
လူေတြ မွတ္ေလာက္သားေလာက္ေအာင္ ေျခာက္ပစ္ရမယ္" ဆိုျပီး ရယ္ေနခဲ့တယ္။
သူခိုးရယ္လို႔ မျပီးခင္ သူနဲ႔မလွမ္းမကမ္းမွာ မွတ္တိုင္ကိုင္ျပီး ရပ္ေနတဲ့
အဘိုးအိုတစ္ေယာက္ကို ေတြ႔လိုက္တယ္။ သူခိုးက "အဘိုးၾကီး.. ခင္ဗ်ား
ဘာလုပ္ေနတာလဲ" လို႔ ေမးေတာ့ အဘိုးအိုက "ေတာက္.. ဒီလူေတြ ငါ့နာမည္ကို
မွားေအာင္ေရးၾကတယ္ကြာ" လို႔ ေျပာလိုက္တယ္။ အဘိုးအို စကားကိုၾကားျပီး
သူခိုးထြက္ေျပးသြားခဲ့တယ္။

ထြက္ေျပးသြားတဲ့ သူခိုးကိုၾကည့္ျပီး အဘိုးအို တဟားဟားနဲ႔ ရယ္ေနခဲ့တယ္။
အဘိုးအိုက "ငါ့ စားက်က္ကို လုခ်င္တဲ့ေကာင္ မွတ္ေလာက္ေအာင္ ဆံုးမရမယ္"
လို႔ ေရရြတ္လိုက္တယ္။ အဘိုးအို ရြတ္သံမဆံုးခင္မွာ လက္ထဲကသံတူရြင္း
မေတာ္တဆ ျပဳတ္က်သြားတယ္။ တူရြင္းကို အဘိုးအို ကုန္းေကာက္ဖို႔
ခါးညႊတ္လိုက္ေတာ့ ခ်ဳံထဲကေန လက္တစ္ဖက္နဲ႔အတူ "ဘယ္ကေကာင္လဲကြ..
ငါမွတ္တိုင္ကို ေလွ်ာက္ဖ်က္ေနတာ" ဆိုတဲ့ အသံအသံ ထြက္လာတယ္။ အဘိုးအို
ေၾကာက္လန္႔တၾကား ထြက္ေျပးသြားခဲ့ရတယ္။

အဘိုးအို ထြက္ေျပးျပီးေနာက္ သံတိုသံစေကာက္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ ခ်ဳံထဲကေန
ထြက္လာတယ္။ အဲဒီလူက ေျမေပၚက်ေနတဲ့ သံတူရြင္းကိုေကာက္ျပီး "ေတာက္...
သံတိုသံစေလး ေကာက္တာေတာင္ ဒီေလာက္ အပင္ပန္းခံရတယ္ကြာ" လို႔
ေအာ္ဆဲလိုက္ေတာ့တယ္။

၂)

လင္မယားႏွစ္ေယာက္ ရန္ျဖစ္ျပီးမၾကာဘူး ေယာက္်ားျဖစ္သူက အိမ္ေမြးေၾကာင္နဲ႔
ေဆာ့ကစားေနခဲ့တယ္။ ဒါကို မိန္းမကျမင္ေတာ့ "နင္ဘာလို႔ အဲဒီဝက္နဲ႔
ကစားေနတာလဲ" လို႔ ေငါက္လိုက္တယ္။

အေငါက္ခံရတဲ့ ေယာက္်ားက ေၾကာင္ကိုလက္ညႇိဳးထိုးျပီး "ဒါဝက္မဟုတ္ဘူး..
ေၾကာင္ကြ.. ေၾကာင္" လို႔ ျပန္ေအာ္လိုက္တယ္။

အဲဒီအခါမွာ မိန္းမက ေယာက္်ားကို "နင့္ကို ငါေမးေနတာ မဟုတ္ဘူး။ ငါ
အဲဒီေၾကာင္ကို ေမးေနတာ" လို႔ ျပန္ေအာ္လိုက္တယ္။

၃)

လင္မယားႏွစ္ေယာက္ ရန္ျဖစ္ျပီးေနာက္ ေရွ႕ေနဆီသြားျပီး ကြာရွင္းဖို႔
ျပင္ၾကတယ္။ ပိုင္ဆိုင္သမွ် ပစၥည္းဥစၥာကို တစ္ေယာက္တစ္ဝက္ဆီ ခဲြေဝၾကေတာ့
မိန္းမျဖစ္သူက မေက်မနပ္နဲ႔ "ကြ်န္မစုထားတဲ့ ကိုယ္ပိုင္ေငြ
တစ္ေသာင္းကိုလည္း တစ္ဝက္ခဲြရမွာလား" လို႔ ေမးတယ္။ ေရွ႕ေန
ေခါင္းညိတ္ျပလိုက္တယ္။ မိန္းမကဆက္ျပီး "ဒါဆို ဒီကေလးသံုးေယာက္ကို
ဘယ္လိုခဲြမလဲ"လို႔ ေမးလိုက္တယ္။ ေရွ႕ေနေခါင္းကုတ္ျပီး စဥ္းစားတယ္။
အၾကာၾကီးစဥ္းစားလဲ သင့္ေတာ္တဲ့အေျဖ မရခဲ့ဘူး။ ေနာက္ဆံုးမွာ ေရွ႕ေနက
"ခင္ဗ်ားတို႔ အိမ္ျပန္ပါ။ ကေလး၄ေယာက္ရမွ ျပန္လာခဲ့ပါ။ အဲဒီအခ်ိန္က်မွ
ကြာရွင္းဖို ကြ်န္ေတာ္ဆံုးျဖတ္ေပးမယ္" လို႔ ေျပာလိုက္တယ္။

Britney Spears - Everytime

Kelly Clarkson "Because of u"

အခ်စ္ကိုတပ္ဆင္ျခင္း

အင္ဂ်င္နီယာ-----"ဘာမ်ား ၀န္ေဆာင္ေပးရမလဲ ခင္ဗ်ာ။"

ဧည့္သည္--------"ႏွလုံးသားမွာ အခ်စ္ကုိ တပ္ဆင္မလုိ႔ ဆုံးျဖတ္ထားပါတယ္။ ဘယ္လုိ တပ္ဆင္ရမလဲဆိုတာကုိ တဆင့္ျခင္း ေျပာျပလုိ႕ရမလား။

အင္ဂ်င္နီယာ-----"ရပါတယ္. . .တပ္ဆင္ဖုိ႕အဆင့္သင့္ျဖစ္ၿပီလား။"

ဧည့္သည္---------"ဟုတ္ကဲ့။ အဆင္သင့္ျဖစ္ပါၿပီ.ဒါေပမဲ့ နည္းပညာေတြကုိ သိပ္နားမလည္လုိ႕ ပထမဦးဆုံး ဘာလုပ္ရမလဲ ဆုိတာကုိ ေျပာျပပါလား။"

အင္ဂ်င္နီယာ----"ပထမအဆင့္ အေနနဲ႕ ရင္ဘတ္ကုိ ဖြင့္လုိက္ပါ။ ႏွလုံးသားကုိ ရွာေတြ႕ၿပီလား။"

ဧည့္သည္------"ေတြ႔ပါၿပီ။ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕ပရုိဂရမ္ေတြ အလုပ္လုပ္ေနတာ ေတြ႔ရတယ္။ သူတုိ႕ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ အခ်ိန္ အခ်စ္ကုိ တပ္ဆင္ရမွာ အခက္အခဲ ရွိႏုိင္လား။"

အင္ဂ်င္နီယာ----"ဘာပရုိဂရမ္ေတြ အလုပ္လုပ္ေနသလဲ။"

ဧည့္သည္--------"အင္း... ဒဏ္ရာေဟာင္း၊ တစ္ကုိယ္ေကာင္းဆန္စိတ္၊ မနာလုိ ၀န္တုိစိတ္၊ နာက်ည္းစိတ္ေတြက အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။

အင္ဂ်င္နီယာ-----"ကိစၥမရွိပါဘူး. . .အခ်စ္ကုိတပ္ဆင္ လုိက္တာနဲ႔ အခ်စ္ ဒဏ္ရာေဟာင္းကုိ စစ္စတန္(system) ကေန ဖ်က္လုိက္မွာပါ။ အဲဒီ ဒဏ္ရာေဟာင္းက မွတ္ဥာဏ္ (memory)ထဲမွာ က်န္ခ်င္က်န္ခဲ့လုိက္မယ္။ ဒါေပမဲ့ တျခား ပရိုဂရမ္ေတြကုိေတာ့ အေႏွာင့္အယွက္ မျဖစ္ေစပါဘူး။ အခ်စ္မွာ ရွိတဲ့ ကုိယ္ခ်င္းစာစိတ္က တကုိယ္ေကာင္းဆန္စိတ္ကုိ ဖုံးသြားလိမ့္မယ္။ မနာလုိစိတ္နဲ႔ နာက်ည္းစိတ္ေတြကုိ အရင္ပိတ္ပစ္ရဦးမယ္။ ႏုိ႔မဟုတ္ရင္ အခ်စ္ကုိ တပ္ဆင္ရာမွာ အခက္အခဲ ရွိလိမ့္မယ္။ သူတုိ႔ကုိ ပိတ္ပစ္ႏုိင္မလား "

ဧည့္သည္-------"သူတို႔ကို ဘယ္လိုပိတ္ရမလဲ? ေျပာျပနိုင္မလား"

အင္ဂ်င္နီယာ----"ရပါတယ္... ခြင့္လြတ္စိတ္ကို ေရြးျပီး ရမ္း(run)လိုက္ပါ။ မနာလို ၀န္တိုစိတ္နဲ႔ နာက်ည္းစိတ္ေတြ လံုး၀ေပ်ာက္သြားတဲ့အထိ ထပ္သလဲလဲရမ္းေပးပါ"

ဧည့္သည္--------"ေကာင္းျပီေလ...အခ်စ္ကို တပ္ဆင္လို႔ ျပီးပါျပီ။ ဒါပံုမွန္ ဟုတ္ပါသလား"

အင္ဂ်င္နီယာ-----"ဟုတ္ပါတယ္…ဒါေပမဲ့ ဒါဟာ အေျခခံအဆင့္ပဲ ရွိေသးတယ္။ အခ်စ္ကို တျခားနွလံုးသား တခုနဲ႔ ဆက္သြယ္ေပးလိုက္မွ သူဟာ အဆင့္ ထပ္တိုးသြားနိုင္တယ္။"

ဧည့္သည္--------"ဟာ မွားယြင္းေနေၾကာင္း အသိေပးခ်က္ ေပၚလာပါလား? အခ်စ္ပရုိဂရမ္ဟာ အျခားတစ္ခုမွာ အလုပ္ မလုပ္နိုင္ဘူးတ့ဲ။ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ?"

အင္ဂ်င္နီယာ-----"စိတ္မပူပါနဲ႔...အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာဟာ အတြင္းစိတ္ကေနပဲ အလုပ္စလုပ္တယ္လို႔ ေျပာတာပါ။ လြယ္လြယ္ ေျပာရရင္ အခ်စ္ကို တျခားနွလံုးသားတစ္ခုနဲ႔ မဆက္သြယ္ခင္ ကိုယ့္ကိုယ္အရင္ ခ်စ္ဖို႔ပါပဲ"

ဧည့္သည္-------"ဒါဆို ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။"

အင္ဂ်င္နီယာ----"ကိုယ့္ကို လက္ခံတဲ့ ဖိုင္ကို ေရြးလိုက္ပါ။ ဒီဖိုင္ထဲက "ကိုယ့္ကိုု ခြင့္လြတ္မူ" "ကိုယ့္တန္ဖိုးကို ကိုယ္နားလည္မူ" နဲ႔ "ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ကန္႔သတ္မူ" ဆိုတဲ့ ဖိုင္ေတြကို ေကာ္ပီလုပ္ျပီး ရင္ဘတ္ထဲကို ထည့္လိုက္ပါ။ တူေနတဲ့ ဖိုင္ေတြကို ဖံုးသြားမွာပါ။ ေ၀ဖန္တတ္တဲ့ စိတ္ကိုလည္း ဖ်က္ပစ္လိုက္ပါ။ ေနာက္ျပီး(recycle bin)ထဲက ရွိသမွ်အားလံုးကိုလည္း ဖ်က္လိုက္ပါ"

ဧည့္သည္-----"အင္း..ေကာင္းပါျပီ။ နွလံုးသားမွာ ဖိုင္အသစ္ေလးေတြ ထြက္လာတာ ျမင္ေနရျပီ...စခရင္ မ်က္နွာေပၚမွာ အျပံဳးေလးေတြ ေတြ႔ေနရျပီ။ "တည္ျငိမ္ျခင္း" နဲ႔ "စစ္မွန္ျခင္း"က နွလံုးသားမွာ အျပည့္ ေကာ္ပီကူးထားတယ္။ ဒါဟာ ပံုမွန္ ဟုတ္ပါသလား"

အင္ဂ်င္နီယာ-----"ပံုမွန္ပါပဲ...တခါတေလ ဒီိလိုပဲ အဆင္ေျပသြားတတ္တယ္။ တခါတေလေတာ့လည္း ေစာင့္ရတတ္တယ္။ အခုဆိုရင္ အခ်စ္ကိုတပ္ဆင္လို႔ ျပီးသြားျပီ။ စတင္ အလုပ္လုပ္ေနျပီ။

စိတ္၏ အကြာအေ၀း

တစ္ေန႔တြင္ ဆရာက ေက်ာင္းသားမ်ားကို "လူေတြက ဘာျဖစ္လို႔ ေဒါသထြက္တဲ့
အခ်ိန္မွာ ေအာ္ျပီး ေျပာၾကတာလဲ" ဟု ေမးေလသည္။ ေက်ာင္းသားမ်ားက
အခ်ိန္အၾကာၾကီး စဥ္းစားေနၾကသည္။ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္က "စိတ္တည္ျငိမ္မႈေတြ
ေပ်ာက္ကုန္လို႔ ေအာ္တာပါ ဆရာ" ဟု ေျဖသည္။

ဆရာက "ဒါေပမ့ဲ တစ္ဘက္လူက ကိုယ့္ေဘးမွာ ရွိေနတာကို ေအးေအးေဆးေဆး
ေျပာလို႔ရပါလွ်က္နဲ႔ ဘာလို႔ ေအာ္ေျပာၾကတာလဲ" ဟု ျပန္ေမးသည္။
ေက်ာင္းသားမ်ားက တစ္ေယာက္တစ္ေပါက္ ေျဖၾကသည္။ သုိ႔ေသာ္ ေက်နပ္ေသာ အေျဖကို
ဆရာ မရခဲ့ပါ။ ေနာက္ဆံုးတြင္ ဆရာက ရွင္းျပသည္။

"လူႏွစ္ေယာက္ စိတ္တို ေဒါသထြက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႔ စိတ္ဟာ
အရမ္းကြာေ၀းေနတယ္။ အဲဒီေ၀းေနတဲ့ အကြာအေ၀းေၾကာင့္ ေအာ္မွ
ၾကားႏိုင္မယ္ထင္ျပီး ေအာ္ၾကတယ္။ ေအာ္ေလေလ ေဒါသပိုထြက္ေလေလ၊ ေဒါသထြက္ေလေလ
စိတ္ရဲ႔ အကြာအေ၀းဟာ ေ၀းေလေလ၊ စိတ္ကြာေ၀းေလေလ ေအာ္ၾကေလေလပဲ" ဆရာက
ဆက္ျပီး....

"လူႏွစ္ေယာက္ သမီးရည္းစားျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုျဖစ္တတ္ၾကလဲ သိလား...
အခုလို႔ ေဒါသထြက္ေနတဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ ဆန္႔က်င္ဖက္ေပါ့။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့
ရည္းစားျဖစ္ေနသူ ႏွစ္ေယာက္ရဲ႔ စိတ္ေတြက အရမ္းနီးေနတယ္။
စိတ္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုဟာ ထပ္တူနီးနီးက်ေနတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ရည္းစားျဖစ္ေနသူ
ႏွစ္ေယာက္ဟာ စကားေျပာတဲ့အခ်ိန္မွာ တီးတိုးတီးတိုးပဲ ေျပာၾကတယ္။
အဲဒါေၾကာင့္ စိတ္အကြာအေ၀း နီးေလေလ၊ ပိုခ်စ္ၾကေလေလ။ ေနာက္ဆံုး
စကားေျပာစရာေတာင္ မလိုေတာ့ဘဲ အမႈအရာခ်င္း၊ မ်က္လံုးခ်င္း အခ်စ္ေတြကို
ဖလွယ္ၾကတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႔ စိတ္အကြာအေ၀းဆိုတာ
လံုးလံုး မရွိေတာ့ဘူး။ တစ္ထပ္တည္းက်သြားျပီ"

"လူႏွစ္ေယာက္ ျငင္းခံု၊ ရန္ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ စိတ္ေတြကို မကြာေ၀းေစနဲ႔။
စိတ္ကြာေ၀းေစတဲ့ စကားမ်ဳိး မေျပာသင့္ဘူး။ စိတ္ေတြေျပၾကမွ စိတ္ရဲ႔ကြာေ၀းမႈ
မရွိေတာ့မွ ျပႆနာကို ေျပေျပလည္လည္ ေဆြးေႏြးၾကေပါ့" ဟု ဆရာက ေနာက္ဆံုး
ရွင္းျပခဲ့သည္။

အခ်စ္ကို ေလးစားမွဳေပးပါ

Once a upon a time a bird fell in love with a white rose.

One day he (bird) proposed to her (white rose) ,But white rose refused.

White rose said " I don't love U".

Bird daily came and proposed to her.

Finally white rose said "when I 'll turn red , I'll love U.

One day, bird came and cut his wings and sprated his blood on the rose.

The rose turned red.

The rose realized how much bird love her. But it was too late,bird already dead.

So, respect the love & feelings of the person whose loves you.

ဒါပဲ ယူေတာ႕ေနာ္

ဒါပဲယူေတာ့ေနာ္..

ေရာဘတ္တစ္ေယာက္ အလုပ္ထဲမွာ အဆင္မေျပတာေတြမ်ားေနတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ စိတ္ညစ္စရာေတြက မ်ားလြန္းလို႔ တစ္ညေနရံုးအဆင္း ကမ္းေျခဘက္ ခဏသြားရင္း အပန္းေျဖေနမိတယ္။ ဒါနဲ႔ျပန္ခါနီးေတာ့ တကိုယ္တည္း ညည္းမိလိုက္တယ္။

{{ ငါဘ၀ႀကီးႏွယ္ ကံမေကာင္းလိုက္ပံုမ်ား၊ ေကာင္းမႈကုသိုလ္ေတြလည္း လုပ္ခဲ့ပါတယ္၊ ဘုရားသခင္ကိုလည္း ယံုၾကည္ခဲ့တာပဲ၊ ခုမ်ားငါ ဒုကၡေရာက္ေတာ့ ကူညီမယ့္သူေတာင္မရွိဘူး }}

ေကာင္းကင္ေပၚက ျဗဳန္းကနဲ အသံတစ္ခု ၾကားလုိက္ၿပီး သူ႔ကိုေမးတယ္...

{{ ေရာဘတ္ မင္းျဖစ္ေနတာေတြကိုငါသိတယ္၊ မင္းရဲ႕ ကုသိုလ္ေတြအတြက္လည္း ခံစားခြင့္ရမယ္၊ မင္းလုိခ်င္တဲ့ ဆုသံုးခုေတာင္းပါ}} တဲ့။

ေရာဘတ္တစ္ေယာက္ ခဏေလာက္စဥ္းစားလိုက္တယ္။

၁။{ ေဒၚလာ ၁ သန္း လိုခ်င္တယ္}
- ျပန္ရင္ မင္း အေကာင့္ထဲမွာ သြားထုတ္လုိက္ပါ ။

(အဟား ဒီလိုဆိုဟန္က်တယ္)
၂။ {ေနာက္ဆံုးေပၚ မာစီဒီး ၁စီးလိုခ်င္တယ္}
- မင္းအိမ္ကကားဂိုေဒါင္ထဲမွာထည့္ထားလိုက္ၿပီ။

ေနာက္ဆံုးဆုကို ေတာင္းဖို႔ ေရာဘတ္စဥ္းစားလိုက္တယ္။
၃။{ ကြၽန္ေတာ့္ အိမ္ကေန ဟာ၀ိုင္အီကို တိုက္ရိုက္သြားႏိုင္တဲ့ အျမန္လမ္းတစ္ခုလိုခ်င္တယ္}
ဘုရားသခင္ကျပန္ေျပာတယ္။
- {{ ေရာဘတ္.... တျခားဟာတစ္ခု ေတာင္းလို႔မရဘူးလား။ လမ္းတစ္ခုေဖာက္ဖို႔က်ေတာ့ တျခားလူေတြကို ဆံုးရံႈးမႈေတြျဖစ္ေစႏုိင္တယ္ေလ။ သူတို႔ ပိုင္တဲ့ အိမ္ေတြ အေဆာက္အဦေတြကို ဖယ္ျပစ္ရမွာ}}

ေရာဘတ္စဥ္းစားၾကည့္လိုက္တယ္။ {{ အင္းဟုတ္သားပဲ၊ ဒါဆို ဘာေတာင္းရမလဲ}}
အဲ....သူ႔မိန္းမကို သတိရလုိက္တယ္။ ဟုတ္ျပီ၊ ဟန္နီနဲ႔ ငါနဲ႔ ခဏခဏ ရန္မျဖစ္ရေအာင္.....

{{ အို.. ဘုရားသခင္၊ ကြၽန္ေတာ္မွာ မိန္းမေတြကိုနားလည္ႏိုင္တဲ့စိတ္စြမ္းအင္မ်ိဳးရခ်င္ပါ တယ္၊ သူတို႔ ငိုတဲ့အခါ၊ ကြၽန္ေတာ့္ ရံုးကျပန္လာတဲ့အခ်ိန္ ဘာမွမေျပာပဲ စိတ္ေကာက္တဲ့အခါ၊ သူတို႔ တခုခု လုပ္ေနရင္း ျပံဳးတာျမင္လိုက္လို႔ ဘာလဲလို႔ ေမးရင္ ဘာမွ မဟုတ္ဘူးေျဖတဲ့အခါ၊ မီးဖိုေခ်ာင္ကထြက္လာၿပီး မ်က္ႏွာမေကာင္းဘူးထင္လို႔ ဘာျဖစ္လဲေမးရင္ ဘာမွမျဖစ္ပါဘူးဆိုျပီး ေဘာက္ဆတ္ဆတ္ ေျဖသြားတဲ့ အခါ၊ အဲဒီလို နားမလည္ႏိုင္ေအာင္လုပ္တဲ့ အခါတိုင္းမွာ သူတို႔စိတ္ထဲမွာ ဘာေတြစဥ္းစားေနလဲ ဆိုတာ သိႏိုင္တဲ့ သူတို႔ကို နားလည္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအင္မ်ိဳး ကြၽန္ေတာ္လိုခ်င္ပါတယ္}} ေရာဘတ္ကေျပာခ်လိုက္တယ္။

သူ႔စကားအရွည္ႀကီးကိုနားေထာင္ျပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာ စကၠန္႔အနည္းငယ္ေလာက္ တိတ္ဆိတ္သြားတယ္။ ၿပီးေတာ့ သက္ျပင္းတခ်က္ခ်ၿပီး ဘုရားသခင္ရဲ႕စကားသံထြက္လာတယ္။

{{ ေရာဘတ္၊ ဟာ၀ုိင္အီ ကိုသြားမယ့္ အျမန္လမ္းက ဘယ္ႏွစ္လမ္းသြားလိုခ်င္တာလဲ }}

ေမးလ္ပုိ႕ေပးတဲ႕ သူငယ္ခ်င္း ေနလင္းလြင္ ကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

ခဏေလးပဲ ဖတ္ေပးပါ

don't care if you have a boyfriend or girlfriend right now.... I dont care if you are a guy or a woman or Michael Jackson.....just read this, it will make a difference.....

When she stares at your mouth
[ Kiss her ]

When she pushes you or hits you like a dumb ass cuz she thinks shes stronger than you
[ Grab her and dont let go ]

When she starts cursing at you tryin to act all tuff
[ Kiss her and tell her you love her ]

When she's quiet
[ Ask her whats wrong ]

When she ignores you
[ Give her your attention ]

When she pulls away
[ Pull her back ]

When you see her at her worst
[ Tell her she's beautiful ]

When you see her start crying
[Just hold her and dont say a word ]

When you see her walking
[ Sneak up and hug her waist from behind ]

When she's scared
[ Protect her ]



When she steals your favorite hat

[ Let her keep it and sleep with it for a night]



When she teases you

[ Tease her back and make her laugh ]



When she doesn't answer for a long time

[ reassure her that everything is okay ]



When she looks at you with doubt

[ Back yourself up ]



When she says that she likes you

[SHE REALLY DOES MORE THAN YOU COULD UNDERSTAND!!!]



When she grabs at your hands

[ Hold her's and play with her fingers ]



When she bumps into you;

[ bump into her back and make her laugh ]



When she tells you a secret

[ keep it safe and untold ]



When she looks at you in your eyes

[ dont look away until she does ]



When she says it's over

[ she still wants you to be hers ]


When she reposts this bulletin

[ she wants you to read it ]


- Stay on the phone with her even if she's not saying anything.



- When she's mad hug her tight and don't let go



- When she says she's ok dont believe it, talk with her



- because 10 yrs later she'll remember you



- Call her at 12:00am on her birthday to tell her you love her



- Treat her like she's all that matters to you.



- Stay up all night with her when she's sick.



- Watch her favorite movie with her or her favorite show even if you think it's stupid.



- Give her the world.



- Let her wear your clothes.



- When she's bored and sad, hang out with her.



- Let her know she's important.



- Kiss her in the pouring rain.



- When she runs up to you crying, the first thing you say is;

'Whose ass am I kicking baby?'



If you do post this in the next four minutes the one you love will :

Call you.

Kiss you.

Love you.

Text you.

Guys send as: 'I'd be this Boyfriend.'
Girls send as: 'A real Boyfriend

ေပ်ာ္ရြင္တဲ႕စိတ္

တစ္ခါက လူေတြကို အရမ္းကူညီတတ္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ ေသဆံုးျပီးေနာက္ ေကာင္းကင္ဘံုေရာက္ျပီး နတ္သားျဖစ္သြားခဲ့တယ္။ နတ္သားျဖစ္သြားသည့္တိုင္ သူဟာ လူ႔ျပည္ကိုဆင္းျပီး လူေတြကို အကူအညီေတြ ေပးခဲ့ျပန္တယ္။ လူေတြဆီကေန ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းရနံ႔ေတြ ႐ႈ႐ႈိက္ႏိုင္ဖို႔ သူေမွ်ာ္လင့္ၾကိဳးစားခဲ့တယ္။

တစ္ေန႔မွာ နတ္သားဟာ အခက္အခဲၾကံဳေနပံုရတဲ့ လယ္သမားတစ္ဦးနဲ႔ ဆံုခဲ့တယ္။ လယ္သမားက နတ္သားကိုေတြ႔တာနဲ႔ "ကြ်န္ေတာ့္အိမ္ကကြ်ဲ ေသသြားလို႔ လယ္ေတြကို ကြ်န္ေတာ္ ဆက္မထြန္ႏိုင္ျဖစ္ေနပါတယ္" လို႔ ရင္ဖြင့္တယ္။

လယ္သမားစကားကို ၾကားေတာ့ နတ္သားက သန္မာတဲ့ ကဲြ်တစ္ေကာင္ ဖန္ဆင္းေပးလိုက္တယ္။ လယ္သမားဆီကေန ေပ်ာ္ရႊင္ရနံ႔ကို နတ္သား႐ႈ႐ႈိက္လိုက္မိတယ္။

ေနာက္တစ္ေန႔မွာ နတ္သားက စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ ထိုင္ေငးေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ ဆံုျပန္တယ္။ နတ္သားကုိေတြ႔ေတာ့ အဲဒီလူက "ကြ်န္ေတာ္ေငြေတြ လူလိမ္လို႔ ကုန္ျပီဗ်ာ၊ ရြာျပန္ဖို႔ လမ္းစရိတ္မရွိလို႔ပါ" လို႔ ေျပာေတာ့ နတ္သားက သူ႔အတြက္ လမ္းစရိတ္ ထုတ္ေပးလိုက္တယ္။ အဲဒီလူဆီက ေပ်ာ္ရႊင္ရနံ႔က နတ္သားဆီကို လြင့္လာခဲ့တယ္။

တစ္ေန႔မွာ နတ္သားဟာ ကဗ်ာဆရာတစ္ဦးကို ေတြ႔ျပန္တယ္။ ကဗ်ာဆရာက ငယ္ရြယ္ႏုပ်ဳိ ေခ်ာေမာျပီး၊ ေငြေၾကးလည္း ျပည့္စံုသလို၊ လွပတဲ့ဇနီးတစ္ဦးကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ထားတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီကဗ်ာဆရာ မေပ်ာ္ခဲ့ဘူး။

ကဗ်ာဆရာကို နတ္သားက "ဘာေၾကာင့္မေပ်ာ္သလဲ? ဘာမ်ားကူညီရမလဲ?" လို႔ေမးေတာ့ ကဗ်ာဆရာက "ကြ်န္ေတာ့္မွာ ဘာမဆိုရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုပဲ လိုအပ္ေနတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ကို ေပးႏိုင္မလား?" လို႔ နတ္သားကို ျပန္ေမးတယ္။

"ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အလိုရွိတာ ေတာင္းဆိုပါ" လို႔ နတ္သားဆိုေတာ့

"ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ကြ်န္ေတာ္လိုအပ္ေနတယ္" လို႔ ကဗ်ာဆရာက ေျပာပါတယ္။

ကဗ်ာဆရာ စကားေၾကာင့္ နတ္သားအခက္ေတြ႔သြားခဲ့တယ္။ တေအာင့္ၾကာမွ "ေကာင္းျပီ" ဆိုျပီး ကဗ်ာဆရာပိုင္ဆိုင္သမွ် အားလံုးကို ယူေဆာင္သြားခဲ့တယ္။

ကဗ်ာဆရာရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကို ယူသြားတယ္၊ ဥစၥာပစၥည္းေတြကို ယူသြားတယ္၊ သူ႔ရဲ႕ရုပ္ရည္ကို ယူသြားတယ္၊ ဇနီးေခ်ာရဲ႕ အသက္ကိုယူျပီး နတ္သားထြက္သြားခဲ့တယ္။ တစ္လၾကာျပီးေနာက္ ကဗ်ာဆရာဆီ နတ္သားျပန္ေရာက္လာခဲ့တယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကဗ်ာဆရာက ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ လဲေလ်ာင္းျပီး ဆာေလာင္လို႔ ေသလုေမ်ာပါး ျဖစ္ေနခဲ့တယ္။ နတ္သားက ကဗ်ာဆရာကို အရာအားလံုးျပန္ေပးျပီး ထြက္သြားခဲ့တယ္။

လဝက္ေလာက္ေနျပီ ကဗ်ာဆရာကို နတ္သားသြားၾကည့္ျပန္တယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ကဗ်ာဆရာက ဇနီးသည္ကို ေပြ႔ဖက္ျပီး နတ္သားကို ေက်းဇူးတင္ေနခဲ့တယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြကို သူရခဲ့လို႔ပါပဲ....

အထီးက်န္ဆန္ခဲ့ဖူးသလား?
ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အရသာကို ခံစားခဲ့ဖူးသလား?
အထီးက်န္တယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္တယ္ဆိုတာ ႏိႈင္းယွဥ္မႈေတြကိုျပတဲ့ နာမဝိေသသနေတြျဖစ္တယ္။ အထီးက်န္တာကို မခံစားဖူးရင္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အရသာကို ဘယ္လာခံစားတတ္မလဲ?

လူေတြကလည္း လူေတြပါပဲ.. လက္လြတ္ရခါနီးမွ၊ လက္လြတ္သြားမွ တန္ဖိုးထားရေကာင္းမွန္း သိေတာ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းက ကိုယ္နဲ႔အနီးဆံုး ေနရာမွာ အျမဲရွိေနခဲ့ပါတယ္။

ဗိုက္အရမ္းဆာတဲ့အခ်ိန္ ေခါက္ဆဲြေျခာက္ေလးတစ္ထုပ္ ရွိတာလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းပဲ
အရမ္းေမာပန္းႏြမ္းနယ္တဲ့အခ်ိန္ ေက်ာခင္းစရာ ေနရာေလးတစ္ခုရွိတာလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းပဲ
အားရပါးရ ငိုေနတဲ့အခ်ိန္ ေဘးမွာရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္က တစ္ရူးေလးတစ္ရြက္ ကမ္းေပးလာတာလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းပဲ

မနက္ႏိုးလာတာနဲ႔ လွပတဲ့ ေနေရာင္ျခည္ကို ေတြ႔ႏိုင္တာလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းပါပဲ။

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းမွာ တိက်တဲ့ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ေတြ မရွိခဲ့ဘူး။ သာမန္ကိစၥေလး တစ္ခုလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ ေပးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္အထိ ေပ်ာ္ရႊင္သလဲ? ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းရဲ႕ အတိုင္းအတာကို ကိုယ့္ရဲ႕ေရာင့္ရဲတဲ့စိတ္နဲ႔ပဲ ခန္႔မွန္းဆံုးျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္းတို႔ရဲ႕ စိတ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ ျပည့္ေနခဲ့ျပီလား? ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ပ်က္ျခင္းေတြနဲ႔ ျပည့္ေနခဲ့သလား?

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ တံခါးလာေခါက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ရင္ခြင္တံခါးကို က်ယ္က်ယ္ဖြင့္ထားေပးပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ ကိုယ့္ရင္ဘတ္ထဲ အလံုးအရင္းနဲ႔ ဝင္ေရာက္ႏိုင္ပါေစ....

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ေပ်ာ္ရႊင္ခံစား ဘာသာျပန္သည္။

က်မတုိ႕မိသားစု ဓါတ္ပံုေလးပါ
ဟုိတစ္ေန႕က အိမ္နဲ႕ဖုန္းလွမ္းေျပာရင္းနဲ႕
ရိုက္ထားတာ .က်မေမာင္ေလးက ပဲေပးေနတာ
ရုပ္ကိုၾကည္႕ပါလား...

ေယာက်ာၤးနဲ႕မိန္းမ အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ

> မိန္းမဆိုတာ...
>
> If you kiss her, you are not gentlemen
> သင္ကသူ႔ကိုနမ္းလိုက္ရင္... သင္ဟာလူၾကီးလူေကာင္းမဆန္သူ
> If you don't, you are not a man
> မနမ္းတဲ့အခါ... သင္ဟာ ေယာကၤ်ားမဟုတ္
> If you praise her, she thinks you are lying
> သင္ကသူ႔ကိုခ်ီးက်ဴးလိုက္ရင္... သင္လိမ္ေနတယ္လို႔ထင္တယ္..
> If you don't, you are good for nothing
> မခ်ီးက်ဴးပဲေနျပန္ေတာ့... သင္ဟာ အသံုးမက်တဲ့သူ...
> If you agree to all her likes, she is abusing
> သူမၾကိဳက္တာေတြကိုသင္အာလံဳးသေဘာ
>
> တူရင္... သူမေကာင္းေျပာေတာ့မယ္
> If you don't you are not understanding
> သေဘာမတူပဲေနျပန္ေတာ့... သင္ဟာနားလည္းမွဳမရိွသူ....
> If you visit her too often, she thinks it is boring
> သူဆီကုိသင္မၾကာခဏအလည္သြားရင္... သူစိတ္ထဲမွာ ပ်င္းစရာလို႔ထင္တယ္...
> If you don't, she accuses you of double crossing
> မသြားျပန္ရင္ေတာ့... အျပင္မွာေျခရွဳပ္ေနတယ္လို႔ သင္ကိုစြတ္စြဲလိမ့္မယ္...
> If you are well dressed, she says you are a playboy
> သင္ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္၀တ္စား
ထားရင္... သင္ဟာ စတိုင္မ်ားသူလို႔ သူေျပာမယ္
> If you don't, you are a dull boy
> မ၀တ္စားျပန္ေတာ့... သင္ဟာ ခပ္တံုးတံုးေကာင္
> If you are jealous, she says it's bad
> သင္က မနာလိုအူတိုျဖစ္ခဲ့ရင္... အဲဒါမေကာင္းဘူးလု႔ိ သူေျပာမယ္...
> If you don't, she thinks you don't love her
> အလိုမျဖစ္ျပန္ေတာ့... သင္ သူ႔ကိုမခ်စ္ေတာ့ဘူးလို႔ ထင္မယ္
> If you attempt a romance, she says you didn't respect her
> သင္ကခ်စ္လို႔တီတီတာတာလုပ္ရင္... သင္ကသူ႔ကိုမေလးမစားလုပ္ပါတယ္လို႔ ေျပာမယ္..
> If you don't, she thinks you don't like her
> မလုပ္ျပန္ေတာ့... သင္ကသူ႔ကိုမၾကိဳက္ဘူးလို႔ ထင္မယ္...
> If you kiss her once in a while, she professes you are cold
> သင္ကသူ႔ကိုေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာေနမွတခါေလာက္နမ္းရင္... သင္ဟာ သူနဲ႔ပက္သက္ရင္ေသြးေအးလြန္းတယ္ေျပာမယ္..
> If you kiss her too many, she yells that you are taking advantage
> ခဏခဏနမ္းျပန္ေတာ့... သင္ဟာအခြင့္အေရးယူေနတယ္လို႔ သူမေအာ္တတ္ေနမယ္..
> If you fail to help her in crossing the street, you lack ethics
> သူလမ္းကူးတဲ့အခါမွ သင္ကကူညီေပးဖို႔ေပါ့ေလ်ာ့ခဲ့ရင္... သင္ဟာ ယဥ္ေက်းမူမရိွသူ...
> If you do, she thinks it's just one of the man's tactics
> အလိုကူညီျပန္ေတာ့.. ဒါဟာေယာကၤ်ားမာယာတမ်ိဳးလို႔ သူမထင္မယ္...
> If you stare at other, she accuses you of flirting
> သင္ကတျခားသူကိုေငးမိ၇င္... သင့္ကိုဖြန္ေၾကာင္တယ္လို႔ စြတ္စြဲမယ္
> If she is stared by others, she says that they are just admiring
> သူမကိုတျခားသူကေငးမိရင္ေတာ့... ေလးစားလိို႔ၾကည့္တာပါလို႔ ေျပာမယ္...
> If she talks, she wants you to listen
> သူမစကားေျပာတဲ့အခါ ... သင့္ကိုနားေထာင္ေစခ်င္တယ္...
> If you listen, she wants you to talk
> သင္နားေထာင္တဲ့အခါ... သင္ကို စကားေျပာေစခ်င္ျပန္ေရာ...
>
> In Short:
> အတိုခ်ဳပ္ရင္
> So simple, yet so complex
> ရုိုးရွင္းသေလာက္ ရွဳပ္ေထြးသူ
> So weak, yet so powerful
> အားနည္းသေလာက္ စြမ္းအားရိွသူ
> So confusing, yet so desirable ... women!
> စိတ္ရွဳပ္စရာေကာင္းသေလာက္ သေဘာက်စရာေကာင္းသူ... မိန္းမ !!!!
>
> ေယာက္်ားဆိုတာ...
>
> If you kiss him, he kisses you back
> သင္ကသူ႔ကိုနမ္းရင္... သူကသင့္ကိုျပန္နမ္းမယ္
> If you don't, he patiently waits
> မနမ္းရင္လည္း... သူကစိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ေစာင့္မယ္...
> If you praise him, he says thanks you
> သင္ကသူ႔ကို ခ်ီးမြမ္းရင္... သူက ေက်းဇူးပါလို႔ျပန္ေျပာမယ္...
> If you don't, he feels secure in your love
> မခ်ီးမြမ္းရင္လည္း.. သင္အခ်စ္နဲ႔ကိုသူစိတ္ခ်ေနမယ္..
> If you agree to all his likes, you have met your fantasy man
> သူအၾကိဳက္ေတြ အားလံုးကို သင္သေဘာက်ရင္.. သင္ကံေကာင္းတယ္..
> If you don't, you still get along
> မၾကိဳက္ရင္လည္း... တပူးတြဲတြဲပါပဲ
> If you visit him often, he welcomes you every time
> သင္ကသူ႔ဆီကို မၾကာခဏသြားလည္းရင္... သူကအျမဲတမ္း သင့္ကုိၾကိဳမယ္...
> If you don't, he'll visit you instead
> သင္ကသြားမလည္ရင္လည္း ...သူကသင့္ဆီကိုလာလည္မယ္...
> If you are well dressed, he says you are beautiful
> သင္ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္၀တ္စားထားရင္... မင္းအရမ္းလွတာပဲလို႔ သူကေျပာမယ္
> If you don't, you are still beautiful
> အလိုမ၀တ္စားရင္လည္း... မင္းဟာလွေနတံုးပါပဲ..
> If you are jealous, he reassures you and holds you
> သင္ကမနာလိုအူတိုျဖစ္ခဲ့ရင္... သင္ကိုစိတ္ခ်ဖို႔ေျပာျပီး ေထြးေပြ႔မယ္...
> If you're not, he gives you no reason to be
> မနာလိုမျဖစ္ရင္လည္း... ဘာမွေျပာမွာမဟုတ္...
> If you kiss him once in a while, he's appreciative of your affection
> သင္သူ႔ကိုေတာ္ေတာ္ၾကာမွ တခါေလာက္နမ္းရင္... သင္ရဲ့ျမတ္ႏိုးမူကိုတန္ဖိုးထားမယ္...
> If you kiss him often, he will always have you on his mind
> မၾကာခဏနမ္းရင္လည္း.. သူ႔အေတြးထဲမွာ သင္အျမဲရိွမယ္...
> If you stare at another man, he knows that you're only admiring
> သူမကတျခားသူေတြကို ေငးမိရင္... သူကေလးစားလို႔ၾကည့္တာလုိ႔သိတယ္...
> If he is stared by other women you know why-he's one hot babe
> သူကိုတျခားမိန္းမကေငးရင္လည္း... သူမကလန္္းလုိ႔ ၾကည့္တာ...
> If you talk, he'll always listen
> သူမစကားေျပာရင္... သူအျမဲနားေထာင္တယ္..
> If you listen, he'll tell you anything you want to know
> သင္ နားေထာင္ရင္... သင္သိခ်င္တာအားလံုးသူေျပာျပလိမ့္မယ္...
>
> In short:
> အတုိခ်ဳပ္ရင္
> So complex, yet so direct
> ရွဳပ္ေထြးသေလာက္ တည့္တည့္ေျပာသူ
> So strong, yet so supportive
> ခြန္္အားရိွသလို... အရမ္းပံပိုးသူ...
> So dazzling, yet so humble
> ေတာက္ေျပာင္သေလာက္... ႏိွမ့္ခ်တတ္သူ
> So passionate, yet so marvelous....MEN!
> စိတ္ျပင္းထန္သလို... အံၾသဖြယ္ေကာင္းသူ... ေယာက္်ား...
>
>
> ဘ၀ဆိုတာ...
>
> Life is an opportunity, benefit from it.
> ဘ၀ဆိုတာ အခြင့္အေရး... အက်ိဳးရိွေအာင္လုပ္ပါ...
> Life is a beauty, admire it.
> ဘ၀ဆိုတာ အလွတရား... ေလးစားပါ...
> Life is a dream, realize it.
> ဘ၀ဆိုတာ အိမ္မက္.... လက္ေတြ႔အေကာင္အထည္ေဖၚပါ..
> Life is a challenge meet it.
> ဘ၀ဆိုတာ စိန္ေခၚမွဴ... ရင္ဆိုင္ပါ...
> Life is a duty, complete it.
> ဘ၀ဆိုတာ တာ၀န္... ျပီးေျမာက္ေအာင္လုပ္ပါ...
> Life is a game, play it.
> ဘ၀ဆိုတာ ကစားပြဲ... ကစားပါ...
> Life is a promise fulfill it.
> ဘ၀ဆိုတာ ဂတိ... ျဖည့္ဆည္းပါ...
> Life is sorrow, overcome it.
> ဘ၀ဆိုတာ ၀မ္းနည္းမွဳ... ေက်ာ္လႊားပါ...
> Life is a song, sing it.
> ဘ၀ဆိုတာ သီခ်င္း... သီဆိုလိုုက္ပါ....
> Life is a struggle, accept it.
> ဘ၀ဆိုတာ ရုန္းကန္မွဳ... လက္ခံပါ....
> Life is a tragedy confront it.
> ဘ၀ဆိုတာ အလြမ္းဇတ္လမ္း... ရင္ဆိုင္လိုုက္ပါ...
> Life is an adventure, dare it.
> ဘ၀ဆိုတာ စြန္႔စားခန္း... ရဲရင့္လိုက္ပါ...
> Life is luck, make it.
> ဘ၀ဆိုတာ ကံေကာင္းမူ... ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ...
> Life is life, fight for it."
> ဘ၀ဆိုတာ ဘ၀... ယွဥ္ျပိဳင္တိုက္ခိုက္ပါ...

****က်မ သူငယ္ခ်င္း ေနလင္းလြင္ ကုိေက်းဇူးတင္ပါတယ္****

သိေကာင္းစရာ ၀က္တုတ္ေကြး

ဝက္တုပ္ေကြး ေရာဂါသည္ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇ ၄ မ်ဳိး ေပါင္းစပ္၍ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးသစ္ ျဖစ္သည္။ ပထမအသုတ္ ေဆးထုတ္လုပ္ရန္အတြက္ ၆ လခန္႔ အခ်ိန္ယူရမည္ျဖစ္ၿပီး၊ ပမာဏမ်ားမ်ားအတြက္ ယခုထက္ အခ်ိန္ ပိုယူရမည္ ျဖစ္သည္။ ဤေရာဂါသည္ ေရာဂါျဖစ္ပြားေသာ ဝက္ကို ထိေတြ႔ကိုင္တြယ္မိရာက ကူးစက္ျခင္းျဖစ္ကာ လူမွ လူသို႔ ကူးစက္ႏိုင္ေသာ ေရာဂါျဖစ္သျဖင့္ ဆားစ္အဆုတ္ေရာဂါကဲ့သို႔ပင္ လ်င္ျမန္စြာ ကူးစက္ပြားမႈ ျဖစ္ေနသည္။ ဧၿပီလ ၁၃ ရက္ေန႔က စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ မကၠဆီကို ႏိုင္ငံတြင္ ဤတုပ္ေကြးေၾကာင့္ လူ ၂ဝ အသက္ ဆံုး႐ံႈးရသည္ကိုသာ အတည္ျပဳႏိုင္ေသာ္လည္း စုစုေပါင္း ၁၄၉ ဦး အသက္ဆံုးရႈံးခဲ့ရၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း အေစာပိုင္းက ေၾကညာခဲ့သည္။ ေသဆံုးသူမ်ားမွာ အသက္ ၂ဝ ႏွစ္မွ ၅ဝ ႏွစ္ၾကား ျဖစ္ၾကသည္။

- အျခား ႏိုင္ငံအခ်ဳိ႕တြင္လည္း ေရာဂါျဖစ္ပြားသူမ်ား ေတြ႔လာေနရသည္။ ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႔ၾကီးက ဤေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္၍ အဆင့္ ၄ အဆင့္ဟု ေၾကညာထားရာ လူမွ လူသို႔ ကူးစက္မႈ ျဖစ္ပြားႏိုင္ၿပီး လူမႈ အဖြဲ႔အစည္းအတြင္း ကပ္ေဘးအႏၲရာယ္ ျဖစ္လာႏိုင္သည္ဟု ဆိုျခင္းျဖစ္သည္။

ဝက္တုပ္ေကြး၏ လကၡဏာမ်ား

- ကိုယ္ပူျခင္း၊ ႏွာရည္ယိုျခင္း၊ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ကိုယ္လက္ မအီမသာျဖစ္၍ ကိုက္ခဲျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ အသက္ရႉၾကပ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္သည္။

ေရွာင္ရန္

အထက္ပါ ေရာဂါလကၡဏာျဖစ္လွ်င္ မိမိေနအိမ္တြင္သာ အနားယူရန္၊ လိုအပ္လွ်င္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းသို႔ ျပသ၍ ကုသမႈခံယူရန္၊ အဖ်ားၾကီးျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးၾကာရွည္ျခင္း၊ အသက္ရႉ ခက္ခဲ၍ ေမာပန္းျခင္း စသည့္ ျပင္းထန္ေသာ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ခံစားရလွ်င္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းသို႔ ျပသရန္ လိုအပ္သည္။

လူတိုင္းလုိက္နာ ေဆာင္ရြက္သင့္သည္မွာ -

(၁) ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္ လက္ကိုင္ပုဝါျဖင့္ ဖံုးအုပ္ျခင္း

(၂) လက္ကို ဆပ္ျပာျဖင့္ စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာျခင္း

(၃) တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈ ဂ႐ုျပဳ ေဆာင္ရြက္ျခင္း

(၄) ေကာင္းစြာ အိပ္စက္အနားယူျခင္း

(၅) အာဟာရ ျပည့္ဝသည့္ အစားအစာမ်ား စားသံုးျခင္း

(၆) ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ မွန္မွန္ ျပဳလုပ္ျခင္း

(၇) ေလေကာင္းေလသန္႔ ရရွိေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေနထိုင္ျခင္း

တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြားသည္ဟု သံသယရွိသူမ်ားႏွင့္ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္သူမ်ားသည္ ႏွာေခါင္းစည္းမ်ား တပ္ဆင္ရန္ လိုအပ္သည္။

ဝက္ေမြးျမဴသူမ်ား၊ ေရာင္းဝယ္သူမ်ားႏွင့္ စားသံုးသူမ်ား လိုက္နာရန္

(၁) ဝက္မ်ား၌ ဖ်ားနာသည့္ လကၡဏာမ်ား ေတြ႔ရွိပါက လူႏွင့္ တိုက္႐ိုက္ မထိေစဘဲ လူႏွင့္ အနီးနား၌ မထားဘဲ သီးျခားထားရွိရန္

(၂) ဝက္ၿခံလုပ္ငန္း ေဆာင္ရြက္ၿပီးတိုင္း ေျခ၊ လက္မ်ား စနစ္တက် စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာရန္

(၃) ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္အကာ လက္အိတ္မ်ား အသံုးျပဳကိုင္တြယ္သြားရန္

(၄) မက်န္းမာေသာ ဝက္မ်ားအား ေစ်းကြက္သို႔ ေရာင္းခ်ျခင္း မျပဳရန္

(၅) မူရင္းဇစ္ျမစ္မသိေသာ ဝက္မ်ားကို ေရာင္းခ်ျခင္း မျပဳရန္၊ အထူးသျဖင့္ နယ္စပ္ျဖတ္ေက်ာ္၍ ဝင္ေရာက္လာေသာ ဝက္မ်ားကို ဝယ္ယူေရာင္းခ်ျခင္း မျပဳရန္

(၆) ဝက္သားႏွင့္ ဝက္သားထြက္ ပစၥည္းမ်ားကို ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္လိုလွ်င္ အပူခ်ိန္ ၇ဝံ င အထက္ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ရန္
_________________________________________-

ကမၻာ့ႏိုင္ငံမ်ားသို ့ ျပန္ ့ႏွံ ့ႏိုင္တဲ့ စိုးရိမ္ဖြယ္ ၀က္တုပ္ေကြးေရာဂါ
(Swine Flu) အေႀကာင္း သိရွိေစရန္ ေဖၚျပအပ္ပါတယ္။

Swine Flu ဆိုတာ ဘာလည္း။

Swine Flu ဟာ ၀က္ေတြမွာျဖစ္တဲ့ Influenza ဗိုင္းရပ္စ္အမ်ဳိးအစား A H1N1 virus
အမ်ဳိးအစားေႀကာင့္ျဖစ္တဲ့ အသက္ရွဴလမ္းေႀကာင္းပိုင္းဆိုင္
ရာေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။
လူေတြအေနနဲ ့ ၀က္ေတြကေန တိုက္ရိုက္ကူးစက္ဖို ့ခဲယွဥ္းေပမယ့္
ဒီေရာဂါပိုးရထားတဲ့သူကေနတစ္ဆင့္ အျခားသူတစ္ဦးကို ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။

Swine Flu ျဖစ္ရင္ ဘယ္လို ေရာဂါလကၡဏာေတြ ေတြ ့ျမင္ရႏိုင္ပါသလည္း။

Swine Flu ျဖစ္တဲ့သူမွာ အပူခ်ိန္အဖ်ားတက္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊
လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ခႏၵာကိုယ္ကိုက္ခဲျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ခ်မ္းတုန္းျခင္း၊
ေမာပန္းျခင္းတို ့ ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ အခ်ဳိ ့ေသာသူေတြမွာ ၀မ္းေလွ်ာျခင္း၊
အန္ျခင္းတို ့လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ စိုးရိမ္ဖို ့အေနနဲ ့ကေတာ့ အဆုတ္ေရာင္ျခင္းနဲ
့ အသက္ရွဴလမ္းေႀကာင္းပိတ္ဆို ့ျပီး အသက္ဆုံးရွဳံးႏိုင္ပါတယ္။

Swine Flu ဟာ ကူးစက္ေရာဂါ ျဖစ္ပါသလား။

Swine Flu ဟာ လူတစ္ဦးကေနတစ္ဦးထံ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္
ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းႏွင့္ ႏွာေခ်ျခင္းမွ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ထို ့အျပင္ Swine Flu
ေရာဂါရရွိထားသူ၏ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္၊ ႏွာေခါင္းနဲ ့ တံေထြးမ်ားမွာ Swine Flu
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တြယ္ကပ္ေနႏိုင္တာေႀကာင့္ အဆိုပါေနရာမ်ားကို ထိေတြ ့မိပါကလည္း
ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။

Swine Flu ကို ဘယ္လိုကာကြယ္တားဆီးမလည္း။

ကာကြယ္တားဆီရန္ ႀကဳိတင္ျပဳလုပ္ထားသင့္သည္မ်ားမွာ အသက္ရွဴလမ္းေႀကာင္းမွ
မ၀င္ေရာက္ေစရန္ ႏွာေခါင္းနဲ ့ ပါးစပ္အား ကာကြယ္ထားေပးေသာ ပါးစပ္ဖုံး
ႏွာေခါင္းအုပ္မ်ားအား ၀တ္ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။ လက္အား တစ္ခုခုကိုင္တြယ္ျပီးပါက
မႀကာခဏ ဆပ္ျပာျဖင့္ ေဆးေႀကာသန္ ့ရွင္းရပါမယ္။ ကိုယ္ခႏၶာက်န္းမာေရး
အားေကာင္းျပည့္စုံေနေစရန္ ဂရုစိုက္ဖို ့လိုပါတယ္။ အိပ္စက္အနားယူခ်ိန္
ျပည့္ျပည့္၀၀ရရန္ လိုပါတယ္။ စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းမွဳနဲ ့ အားနည္းေစမွဳမ်ားကို
ေရွာင္ရွားရန္ လိုပါတယ္။ ေရ ၀၀လင္လင္ ေသာက္သုံးရန္ လိုပါတယ္။ အာဟာရျပည့္စုံေသာ
အစားအေသာက္မ်ား စားသုံးရန္ လိုအပ္ပါတယ္။

Swine Flu ရရွိထားသူ ေနမေကာင္းသူမ်ားအေနနဲ ့ လိုက္နာသင့္တာေတြက ဘာပါလည္း။

မိမိထံမွ Swine Flu ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး အျခားသူထံ မကူးစက္ေစရန္ ကာကြယ္မွဳ
ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ မိမိေခ်ာင္းဆိုး ႏွာေခ်တဲ့အခါမွာ လက္ကိုင္ပု၀ါသန္ ့သန္ ့
(သို ့) စကၠဴတစ္ရွဴးမ်ားနဲ ့ ကာကြယ္ျပီးမွ ေခ်ာင္းဆိုးသင့္ ႏွာေခ်သင့္ပါတယ္။
မိမိရဲ ့ မ်က္စိ ႏွာေခါင္း ပါးစပ္တို ့ကို ေရာဂါပိုး ကပ္တြယ္ေနႏိုင္ေသာ
လက္ျဖင့္ ကိုင္တြယ္ျခင္း မျပဳလုပ္သင့္ပါဖူး။ မိမိရဲ ့ လက္ကို မႀကာခဏ
ဆပ္ျပာျဖင့္ ေဆးေႀကာသန္ ့စင္ရပါမယ္။ မိမိ ေခ်ာင္းဆိုး ႏွာေျခရာတြင္ သုံးေသာ
စြန္ ့ပစ္ပစၥည္းမ်ားကို စနစ္တက် သိမ္းဆည္းသင့္ပါတယ္။ မိမိ ေနထိုင္မေကာင္းပါက
လူအမ်ားရွိေသာ ေနရာမ်ား ျဖစ္တဲ ့ေစ်း၊ ေက်ာင္း အလုပ္တို ့ကို သြားေရာက္ျခင္းမွ
ေရွာင္သင့္ပါတယ္။

ဒီ Swine Flu ျဖစ္သူမ်ားအေနနဲ ့ ဘယ္လို အေျခအေနမ်ဳိးမွာ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမန္ေတြ
့သင့္ပါသလည္း။

Swine Flu ေႀကာင့္ ေနမေကာင္းျဖစ္ျပီဆိုကတည္းက ဆရာ၀န္မ်ား၏ ကုသမွဳကို
ခံယူသင့္ပါတယ္။ အေရးေပၚအေနနဲ ့ ေအာက္ေဖၚျပပါ လကၡဏာမ်ားကို ေတြ ့ရွိရပါက
လ်င္ျမန္စြာ ေဆးရုံေဆးခန္းမ်ားသို ့ သြားသင့္ပါတယ္။

- အထူးသျဖင့္ Swine flu ျဖစ္ေနသူ ကေလးမ်ားအေနနဲ ့ အသက္ရွဴႏွဳန္း
အလြန္ျပင္းထန္လာျခင္း၊ အသက္ရွဴခက္ခဲျခင္း၊ အသားအေရ ျပာေယာင္သမ္းလာျခင္း၊
ေရလုံး၀ မေသာက္ျခင္း၊ အိပ္ေမာက်ေနကာ ႏိုး၍လွဳပ္၍ မရျခင္း၊
ေခ်ာင္းတအားဆိုးျခင္းႏွင့္ ကိုယ္ပူခ်ိန္အဖ်ားႀကီးျခင္း။

- Swine flu ျဖစ္ေနသူ လူႀကီးမ်ားအေနျဖင့္ အသက္ရွဴခက္ခဲျခင္း၊ အသက္ရွဴရာတြင္
နာက်င္ျခင္း၊ ရင္ဘတ္ႏွင့္ ၀မ္းဗိုက္တြင္ နာက်င္ျခင္း၊ ရုတ္တရက္ မူးေ၀ျခင္း၊
အျမင္ေ၀၀ါးျခင္း၊ အဆက္မျပတ္အန္ျခင္းတို ့ ျဖစ္ပါက ေဆးရုံေဆးခန္းသို ့
အျမန္သြားေရာက္ ျပသသင့္ပါတယ္။

Swine Flu ကို ၀က္သားစားျခင္းႏွင့္ ၀က္မွ ထုတ္လုပ္ေသာ အစားအေသာက္မ်ားေႀကာင့္
ကူးစက္ႏိုင္ပါသလား။

၀က္သားအပါအ၀င္ မည္သည့္အစားအေသာက္ကမွ Swine flu မကူးစက္ႏိုင္ပါ။ သို ့ေသာ္ Swine
flu ျဖစ္ေနေသာ ၀က္မ်ားအား ထိေတြ ့ကိုင္တြယ္ျခင္းကိုမူ ေရွာင္ရွားရပါမည္။

Swine Flu ျဖစ္ရင္ မည္သည့္ေဆး၀ါးသုံးစြဲသင့္ပါသလည္း။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ကူးစက္ေရာဂါျပန္ ့ပြားမွဳထိန္းခ်ဴပ္ေရးဌာနမွ
ကြ်မ္းက်င္သူဆရာ၀န္မ်ားကေျပာတာကေတာ့ Tamiflu နဲ ့ Relenza ေဆးမ်ားဟာ Swine Flu
ကာကြယ္ကုသဖို ့အတြက္ အသုံးျပဳႏိုင္တယ္လို ့ မွတ္ခ်က္ေပးပါတယ္။

Swine Flu ျဖစ္တဲ့ ေနာက္ဆုံးအေျခအေန ဘယ္လိုရွိပါသလည္း။

ဒီ Swine Flu ေရာဂါျဖစ္ပြားသူ - အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ မေန ့ကထိ စုစုေပါင္း
(အေယာက္ ၂၀)၊ ကေနဒါမွာ (၆) ေယာက္၊ မက္ဆီကိုမွာ အေယာက္ (၁၃၈၄) ဦး - ေသဆုံးသူ
(၈၁) ဦးတို ့ျဖစ္ျပီး၊ ေရာဂါသံသယရွိဖြယ္ေတြ ့ရွိမွွဳမွာ ျပင္သစ္မွာ (၁) ဦး၊
အစၥေရးမွာ (၁) ဦး၊ နယူးဇီလန္မွာ (၁၀) ဦး၊ စပိန္မွာ (၇) ဦးတို ့ျဖစ္ပါတယ္။
__________________________________________-
Swine တုပ္ေကြး ဥေရာပတိုက္သို႔ပါ ျပန္႔နွံ႔လာ

Views : 332
Favoured : 2

ဝက္မ်ားတြင္သာ ျဖစ္ပြားတတ္ေသာ Swine တုပ္ေကြးတစ္မ်ဳိးသည္ လူမ်ားကိုပါ ကူးစက္လ်က္ရိွရာ အဓိကျဖစ္ပြားသည့္ မကၠဆီကိုႏိုင္ငံတြင္ ေသဆံုးသူ ၁၀၃ ေယာက္ထက္မနည္း ရိွလာေနၿပီး အေမရိကန္၊ ကေနဒါတို႔တြင္သာမက တိုက္ခ်င္းျခားလ်က္ရိွေသာ ဥေရာပတိုက္ စပိန္ႏိုင္ငံတြင္ပါ ျဖစ္ပြားလာေနသည္ဟု သတင္းမ်ားအရ သိရသည္။

မကၠဆီကို ႏိုင္ငံႏွင့္ အေမရိကတုိက္တြင္ ျဖစ္ပြားေနေသာ Swine တုပ္ေကြးေရာဂါ ခံစားေနရသူတစ္ဦးကို စပိန္ႏိုင္ငံတြင္ ေတြ႔ရိွခဲ့ၿပီးေနာက္ ဥေရာပႏွင့္ အာရွေဒသမ်ားအတြက္ပါ စိုးရိမ္စရာျဖစ္လာခဲ့ၿပီး သက္ဆိုင္ရာ အစိုးရမ်ားႏွင့္ အဖြဲ႔အစည္းမ်ားက ၾကိဳတင္ကာကြယ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ၾကရန္ ႏႈိးေဆာ္လ်က္ရိွသည္။ Swine တုပ္ေကြးေၾကာင့္ မကၠဆီကို တစ္ႏိုင္ငံတည္းတြင္ ေသဆံုးသူ ၁၀၃ ဦးရိွၿပီျဖစ္ၿပီး သံသယရိွဖြယ္ရာ ဖ်ားနာေနသူ ၁၆၀၄ ဦးရိွသည္ဟု မကၠဆီကို က်န္းမာေရးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္သည္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၏ ျပည္နယ္ ၅ ခုတြင္လည္း ေရာဂါျဖစ္ပြားေနသူ ၂၀ ဦးရိွသည္ဟု ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႔က ေၾကညာခဲ့ျပီး ကေနဒါႏိုင္ငံတြင္ ၆ ဦးရိွသည္ဟု သိရသည္။ စပိန္ႏိုင္ငံတြင္ ေတြ႔ရိွရသည့္ ေရာဂါကူးစက္ခံ အမ်ဳိးသားမွာ မကၠဆီကိုမွ ျပန္လာသူျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။

ဥေရာပသမဂၢက ဥေရာပ က်န္းမာေရးဝန္ၾကီးမ်ား အေရးေပၚ အစည္းအေဝးဆင့္ေခၚခဲ့ၿပီး ေရာဂါကူးစက္လာမႈ တားဆီးရန္ ေဆြးေႏြးမႈမ်ား အပူတျပင္း ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္။ အေမရိကန္ သမၼတ အိုဘားမားကလည္း အခ်ိန္မဆိုင္းဘဲ အထိေရာက္ဆံုး ကာကြယ္ကုသသြားရန္ တိုက္တြန္းလိုက္သည္။ အေမရိကန္တြင္ တနဂၤေႏြေန႔ကတည္းက က်န္းမာေရး အေရးေပၚ အေျခအေနအျဖစ္ ေၾကညာထားၿပီးျဖစ္သည္။ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ၾကီး (W.H.O) ကလည္း ကမာၻအႏွံ႔ျပန္႔ႏွံ႔ ထိခိုက္ႏိုင္သည့္ တုပ္ေကြးအျဖစ္ အထူးသတိေပးလ်က္ရိွသည္။ မကၠဆီကိုႏိုင္ငံတြင္ ေရာဂါကူးစက္မႈအတြက္ လူထူထပ္ေသာ ေနရာမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ၾကရန္ သတိေပးၿပီးေနာက္ လမ္းမမ်ားတြင္ ေျခာက္ကပ္လ်က္ရိွသည္။ မကၠဆီကိုတြင္ တနဂၤေႏြက က်င္းပသြားေသာ ေဘာလံုးပြဲကိုလည္း ပရိသတ္ၾကည့္ခြင့္ မေပးခဲ့ဘဲ ကြင္းပိတ္ကစားသြားခဲ့သည္။ ထိုင္း၊ အင္ဒိုနီးရွား၊ တရုတ္ႏွင့္ ရုရွားႏိုင္ငံတို႔က မကၠဆီကို၊ အေမရိကန္ႏွင့္ အေမရိကႏိုင္ငံမ်ားမွ ဝက္သားမ်ား တင္သြင္းျခင္းကို ယာယီပိတ္ပင္ထားလိုက္သည္။ ထိုႏိုင္ငံမ်ားမွ ျပန္လာသူမ်ားကိုလည္း ေလဆိပ္တြင္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးျခင္းကို ကမာၻ႔ႏိုင္ငံ အမ်ားအျပားတြင္ ျပဳလုပ္လ်က္ရိွသည္။ ေရာဂါကူးစက္လ်က္ရိွေသာ ႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ နီးစပ္ရာႏိုင္ငံမ်ားတြင္ လမ္းသြားပါက ပါးစပ္ႏွင့္ ႏွာေခါင္းကို ကာကြယ္သည့္ မ်က္ႏွာဖံုးမ်ား တပ္ဆင္ၾကရန္ သတိေပးထားသည္။ ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံတြင္ ျပည္သူမ်ားကို အခ်င္းခ်င္း ဖက္ျခင္း၊ နမ္းရႈံ႕ျခင္း မျပဳလုပ္ၾကရန္ သတိေပးထားသည္ဟု ေဒသဆိုင္ရာ AFP သတင္းတစ္ပုဒ္တြင္ ပါရိွသည္။

Swine တုပ္ေကြးသည္ မတ္လမွ စတင္၍ မကၠဆီကို ႏိုင္ငံတြင္ ျဖစ္ပြားေနခဲ့ကာ လူမ်ားကို ကူးစက္လ်က္ရိွၿပီး လ်င္ျမန္စြာ ျပန္႔ပြားေနေၾကာင္း ယခုလ ၂၃ ရက္ေန႔တြင္ ေၾကညာခဲ့သည္။ ေရာဂါခံစားရသူသည္ အဖ်ားၾကီးျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ေခါင္းမူးေခါင္းကိုက္ျခင္းမ်ား ခံစားရသည္ဟု သိရသည္။ အဆိုပါတုပ္ေကြးသည္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္းမ်ားမွ တဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္သည္။

(ေရာဂါလကၡဏာမ်ားကို http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/09/Symptoms_of_swine_flu.svg တြင္ၾကည့္ႏိုင္ပါသည္)

ဖတ္ေစခ်င္လုိ႕ပါ

ကဲ သူငယ္ခ်င္း တုိ ့ ေသခ်ာဖက္ေနာ္

တုိ ့က အားလုံးကုိခင္လုိ ့ေၿပာၿပတာေနာ္

သူငယ္ခ်င္းတုိ ့လဲ အြန္လိုင္းက ခင္တာကုို တကယ္

မထင္ႀကနဲ ့ေနာ္

......အားလုံးကုိ ခင္ပ ါတယ္ဆုိတဲ့

နုိင္လင္း(or)အငယ္ေလး

အြန္လိုင္း အိမ္မက္
............×..............

အြန္လိုင္း အိမ္မက္အေၾကာင္းမေျပာခင္ အရင္ဦးဆံုး အိမ္ မက္အေၾကာင္း
ေျပာျပပါမယ္။ အိပ္မက္ဆို တာ ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြ အေနနဲ႔က ေတာ႔ အတိတ္နိမိတ္
လို႔လည္းေျပာၾကပါတယ္။ ေဆာင္းတြင္းမွာ အိမ္ မက္ မက္ၾကရင္ေတာ႔ ေျပာၾကတယ္။
ေဆာင္းတြင္းအိမ္မက္ ကေရာက္ ဂရက္တဲ႔ေလ။
ေကာင္မေလးတေယာကနဲ႔သူ႔သူငယ္ခ်င္းခ်က္တင္ထိုင္ၾကတယ္ ။ အဲဒီမွာ
သူနဲ႔ခင္တဲ႔ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ စကားေျပာေနရင္း ေကာင္ေလးတေယာက္က
သူ႔ကိုအင္ဗိုက္လုပ္ တယ္ ။ အဲဒါနဲ႔သူလည္းလက္ခံလိုက္တာေပါ႔ေနာ္။ ၿပီးေတာ႔
စကားေျပာၾကတယ္ ခင္သြားတယ္ဆိုတာေပါ႔ေလ။
ၿပီးေတာ႔အဲဒီေကာင္ေလးဒီျမန္မာႏိုင္ငံမွာ မဟုတ္ဘူး တျခားႏိုင္ငံမွာ
အလုပ္သြားလုပ္တယ္ေလ။ ေကာင္းမေလး ကအဲဒီေကာင္ေလး ထမင္းစားခ်ိန္
ေတြကိုေရြးၿပီးခ်က္တင္ထိုင္တယ္ ။ ၿပီးေတာ႔ အလုပ္သိမ္းခ်ိန္ေတြ
ကိုေရြးၿပီးထိုင္တယ္ ။ အဲဒီလိုသေယာဇဥ္ေတြ ျဖစ္ေနၾကတာေပါ႔ ။
ေနာက္ေတာ႔ေကာင္ေလး က ေကာင္မေလးကိုခ်စ္တယ္လို႔ေျပာတယ္။
ေကာင္မေလးကလည္းေကာင္းေလးကိုခ်စ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ ေကာင္မေလးက ေကာင္ေလး
ကိုခ်စ္တယ္လို႔ေတာ႔မေျပာဘူး ။ ဒါေပမဲ႔ ေကာင္မေလးခ်စ္ေနတာကို ေကာင္ေလးက
သိတယ္ေလ။ဒီလိုနဲ႔ဘဲသူနဲ႔စကားေျပာၾကတယ္။ ေကာင္ေလး ကေျပာတယ္ ေကာင္မေလးကို
သူအလုပ္ႀကိဳးစားမယ္ေပါ႔။ ျမန္မာျပည္ကိုျပန္လါရင္ေကာင္မေလး
ကိုလါေတြ႔မယ္ေပါ႔လို႔ေျပာတယ္ ။ေကာင္မေလးကို သူေတြ႔ရင္
ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်မ္းသာတယ္ေပါ႔။သူဘယ္ေလာက္ပင္ပန္း
ပင္ပန္းေကာင္မေလးကိုမ်က္ႏွာကိုေတြ႔ရင္သူဘယ္လိုၿငိမ္းခ်မ္းတယ္ေပါ႕။
အဲဒီလို ေတာ္ကီေတြပစ္တာေပါ႔ေလ ။ အဲဒီေကာင္မေလးအြန္လိုင္း အိမ္မက္ မက္ေနတာေလ။
သူ႔ကိုယ္တိုင္ေတာင္မသိဘူး သူမက္ေနတဲ႔
အိမ္မက္ က ဘယ္လို အိမ္မက္မ်ဳိးလဲဆိုတာကို သူမသိဘူး။ သူမွာခ်စ္လိုက္ရတာ
အဲဒီေကာင္ေလး ေနမေကာင္းရင္ အလုပ္ထဲမွာလည္း စိတ္မပါဘူး ။ ေကာင္ေလးနဲ႔
သူမေတြ႔တာတပတ္ေလာက္ရွိၿပီး အဲဒါနဲ႔သူ သူ႔သူငယ္ခ်င္းကိုေမးၾကည္႔တယ္။
ေကာင္ေလး ေနေကာင္းလါး ။ ဘာေတြလုပ္ေနလဲေပါ႔။ သူ႔သူငယ္ခ်င္းကေျပာတယ္
အဲဒီေကာင္ေလး ျမန္မာျပည္ကို ျပန္သြားၿပီတဲ႔ အဖမ္းခံရလို႔တဲ႔ေလ။ ေကာင္မေလး
ေကာင္ေလးကိုေမွ်ာ္ေနတယ္ သူ႔ကိုလါေတြ႔မလါးလို႔ပါ။ အဲဒီလိုဘဲေကာင္မေလး
အိမ္မက္ေလးကို ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုးဆက္မက္ေနတယ္ေလ။ ေနာက္
1ေလာက္ၾကာေတာ႔ေကာင္မေလး ဆီ ေကာင္ေလးက ေမးပို႔ထားတယ္။
သူမအားလို႔ပါတဲ႔ အလုပ္အရမ္းရႈပ္ေနလို႔ပါေပါ႔ေလ။ ေကာင္မေလးကေတာ႔ အဲဒါေလးကိုယံုၿပီးအိမ္
မက္ဆက္မက္ေနတုန္းဘဲ ေလ။ 2လေလာက္ၾကာေတာ႔ ေကာင္မေလးရဲ႔ သူငယ္ခ်င္းကေျပာတယ္။
ဒီေန႔ အဲဒၤီေကာင္ေလးမဂၤလါေဆာင္တဲ႔ ေလ။ အဲဒီစကားကိုၾကားလိုက္တာနဲ႔
ေကာင္မေလး လန္႔သြားတယ္ ။ အိမ္မက္ကလည္းႏိုးလါတယ္ေလ။ သူ႔အိမ္မက္ကို
သူျပန္စဥ္းစားၾကည္႔တယ္ သူမက္ခဲ႔တဲ႔ အိမ္ မက္ကေဆာင္းအိမ္
မက္ေလးျဖစ္ေနတာကိုသိလိုက္ရတယ္။ အဲဒီလိုပါဘဲ
လူတိုင္း ခ်က္တင္ထိုင္ၾကတယ္ ။ အြန္လိုင္းအိမ္မက္ေလး မက္ၾကပါတယ္။
ကိုယ္မက္တဲ႔ အိမ္မက္ေလး က ေဆာင္းအိမ္မက္လါး အတိတ္နိမိတ္ လါးဆိုတာ
ဘယ္သူမွာမသိႏိုင္ပါဘူး။ အြန္လိုင္းအိမ္မက္ေလး ကို
လူတိုင္းမက္ေနၾကပါတယ္။ေကာင္မေလးလို ေဆာင္းအိမ္ မက္ေလးမျဖစ္ၾကပါေစနဲ႔လို႔
ဆုေတာင္းေပးပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ္ကသူမ်ားကို အိမ္မက္ေပးခဲ႔ရင္ေတာင္
ေဆာင္းအိမ္ မက္ေလးမေပးၾကပါနဲ႔ ။ အိမ္မက္မက္ေနတဲ႔သူရဲ႔ ေ၀ဒနာေလး ကို
ျပန္စဥ္းစားၾကပါ။ ကိုယ္သာဆိုရင္ ဆိုတဲ႔ အေတြးေလး ဘဲထားေပးႏိုင္ၾကပါေစ။
အဲဒီလို နဲ႔ ေကာင္မေလး ေမ႔ ထားလိုက္တယ္။ဒါေပမဲ႔ အဲဒီအိမ္မက္ေလးက
သူအတြက္သင္ခန္းစာေလ ။ အဲဒီလိုနဲ႔ေကာင္ေလး ဒီအတိုင္းဘဲ ခ်က္တင္ထိုင္တယ္
သူ႔ကို ခ်စ္တယ္လို႔ေျပာတဲ႔ သူေတြ ကို သူကဘယ္ေတာ႔ မွာ အိမ္မက္
ဆက္မမက္ေတာ႔ဘူးေလ ။ အခ်ိန္ေတြေတာ္ေတာ္ၾကာလါေတာ႔ ေကာင္မေလး
ကလိုင္းေပၚတက္ၿပီး သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ စကားေျပာေနတဲ႔ အခ်ိန္မွာ ဘဲ
အဲဒီေကာင္ေလး လိုင္းေပၚတက္လါတယ္။ ေကာင္မေလး ကသူ႔မွန္းသိလိုက္ တယ္။
ေကာင္မေလး ေမးတယ္ေနေကာင္းလါးဘူးလါး ။ ေတာ္ကီေတြေပးေနတယ္။
ေကာင္မေလးကတခြန္းဘဲေျပာလိုက္တယ္ မိန္းမရသြားၿပီဆို လို႔ေမးလိုက္ေတာ႔
သူကျငင္းတယ္။ ဘယ္သူေျပာလဲတဲ႔ေလ ။ ေကာင္မေလးကသူ႔သူငယ္ခ်င္းနာမည္ကိုေျပာလိုက္ေတာ႔ ဘာဆက္ေျပာလဲသိလါး ။
ေအာ္ အင္းဟုတ္တယ္။ ကို ႀကိဳက္လို႔မဟုတ္ပါဘူးတဲ႔ အိမ္က အတင္းေပးစားလို႔တဲ႔ ေလ။
ကဲဘယ္ေလာက္ဆိုးလဲဟင္ ။ ကိုယ္ေတာင္အိမ္ေထာင္ၾကၿပီးသြားၿပီေလ
သူမ်ားသားသမီးကို ထပ္ၿပီး အိမ္မက္ေပးခ်င္ေသးတယ္ေနာ္။ ေယာက္က်ၤားေတြမ်ားခက္တယ္ေနာ္ ။
ေကာင္မေလးကိုေပ်ာ္တယ္ သူ႔အိမ္ေထာင္ေရးက ေပ်ာ္စရာမေကာင္းဘူးတဲ႔ေလ။
ေကာင္မေလး ကေျပာလိုက္တယ္ ။
ကိုယ္ေလွ်ာက္တဲ႔ လမ္းကို ဆိုးဆိုးေကာင္းေကာင္း အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ေလွ်ာက္ပါလို႔ေျပာလိုက္တယ္။
ေနာက္ၿပီးေတာ႔ ေကာင္မေလးကိုသူက ထပ္ေျပာေသးတယ္ မင္းနဲ႔ ကိုက သူငယ္ခ်င္းပါတဲ႔ေလ။
ဘယ္ေလာက္ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ႔ ေယာက္လဲေနာ္ ။
ကဲဒီေကာင္မေလး မက္ခဲ႔တဲ႔ အိမ္ မက္ကေတာ္ေတာ္ဆိုးဆိုးကို မက္ခဲ႔တဲ႔
အိမ္မက္ေလးပါ။ ဒီအေၾကာင္းေလး ကတကယ္႔အျဖစ္အပ်က္ေလးပါ။
သူငယ္ခ်င္းမ်ားလည္းဒီလို အိမ္မက္ေလးနဲ႔ေ၀းႏိုင္ၾကပါေစ။


www.forverfriends.ning.com
မွကူးယူေဖၚျပ သည္။

သီခ်င္းေလးေတြဆိုေစခ်င္လုိ႕ပါ

တင္တင္ျမ ဘယ္ေလာက္ပင္ ရွည္ရွည္

ကိုျမၾကီး မိန္းကေလးမေၾကာက္ဘူးလား အခ်စ္ရယ္တဲ့

စည္သူလြင္ မ်က္လံုးမ်ားဖြင့္လို႔ထားလဲ အၿမင္အာရံုထဲမင္းပဲ ကိုယ္ၿမင္ေနတယ္...

ထြန္းအိျႏာဗို ၿမင္လႊာေလးကိုမိွတ္လို႔ေန ကိုယ္ခံစားတာအစြန္းေရာက္ပေစ.. ၿမင္လႊာေလးကိုဖြင့္မိတာ

က်န္ေနခဲ့ၿပီမင္းရုပ္လႊာ...

ပိုးအိစံ အခ်စ္ဆိုတာ ရယူခ်င္းမွမဟုတ္ပဲ မဏိစႏၵာ..
မ်ိဳးႀကီး ရယူခ်င္းမဟုတ္ရင္ အခ်စ္ကဘာလဲ ငါ့ကိုလဲ ေၿပာၿပထားသင့္တယ္...

ခ်စ္ေကာင္း ရင္ခုန္မွအရမ္းခ်စ္သတဲ့လား ကိုယ္တိုင္ေမးခြန္းထုတ္ စဥ္းစားမိေတာ့

ေခ်ာစုခင္ ရင္ခုန္လိုက္တိုင္း အခ်စ္မွမဟုတ္တာ...

.............. ၾကင္နာစြာအိပ္ေဆးေလးမ်ားေပးပါ... ဘယ္မွအိပ္ေဆးရွိပါ့မလဲ

ခိုင္သင္းၾကည္ ေရာ့ယူလိုက္ ေရာ့ယူလိုက္...

:-P:-)

အႏိုင္ အခ်စ္ေရ အခ်စ္ေရ ေနာက္မေခၚေတာ့ဘူး.......
ပိုးအိစံ ေမာင္ေခၚရာ လိုက္ခဲ့ေတာ့မယ္ ေရႊၿမိဳ႕ ေမာင္ႀကီးေရ .......

စိုးစႏာထြန္း ေမာင့္အခ်စ္ျမားစူး ရူးရၿပီေပါ့ေလ....
ေလးျဖဴ ရူးခ်င္ေယာင္ေဆာင္မေနနဲ႔ ေဟ့ ရူးခ်င္ေယာင္ေဆာင္မေနနဲ႔....

Lဆိုင္းဇီ လာခ်င္ရင္ အနီးေလး....ႀကိဳမယ္ရွင့္....
. မ်ိဳးႀကီး ..မလာပါနဲ႔

နန္းစုရတီစိုး က်မေနာက္ကို မလိုက္ခဲ့ပါနဲ႔ ေမေမဆူလိမ့္မယ္...
မိုးမင္း မင္းသေဘာ မင္းသေဘာ မင္းသေဘာပဲ.....

Rဇာနည္ ေရေျမျခားသြားရေတာ့ မင္းေလးကိုထားခဲ့ ရၿပီေပါ့............
NO ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႔ ခ်စ္မွာပဲ.......

အငဲ ေဟာင္းသြားၿပီလား ....ေဟာင္းသြားၿပီလား.....
စိုးစႏာထြန္းမေႏွာင္းေသးပါဘူး. ..မေဟာင္းေသး ပါဘူး အခ်စ္ေရ.....

Lဆိုင္းဇီ ဖုန္းဆက္လည္း မေျပာခ်င္ဘူးလား.....
၀ိုင္၀ိုင္း ေတာ္ၿပီကြာ ဒီဖုန္းစုပ္ႀကီးကို လႊင့္ပစ္လိုက္စမ္းပါ.....

ထြန္းအိျႏာဗို ငါေလ ျမင္ႏုိင္ရင္ နင့္ကိုျပခ်င္တယ္.....
. ဗဒင္ ျမင္တယ္ အိပ္မက္ထဲလည္းျမင္တယ္၊ စိတ္ကူးထဲလည္း ျမင္တယ္...

ဗဒင္ လမ္းၾကားမွာ အလစ္သုတ္ၿပီး ခိုးနမ္းတုန္းကေပါ့.....
တင့္တင့္ထြန္း နမ္းပါ နမ္းပါ နမ္းပါ..... ....

ၿဖိဳးႀကီး ေ၀းေ၀းသြားလို႔ မရေအာင္ အခ်စ္ရယ္ ဖက္ထားခ်င္တယ္......
တင့္တင့္ထြန္း ႀကိဳက္တယ္....မင္းလုပ္သမွ် ႀကိဳက္တယ္.....

ထူးအိမ္သင္ ေမ့လိုက္ေတာ့ အခ်စ္ေလးေရ..........
ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း ငါေတာ့ေမ့လို႔မရႏိုင္ဘူး အခ်စ္ဆံုးေရ..........

လြႊမ္းမိုး စိတ္ညစ္လို႔ အရက္ကိုေသာက္တယ္........
ေမဆြိ စိတ္ညစ္ရင္ ဂစ္တာတီးပါလား ကိုကိုရယ္.........

ခင္ဖုန္း မင္းေၾကာင့္ မင္းေၾကာင့္ ပါေနာ္.......
စည္သူလြင္ အခ်စ္ေရ ......ကိုယ့္ေၾကာင့္........



သီရိေဆြ နင္နဲ႔ငါနဲ႔ ...ငါနဲ႔နင္နဲ႔....အုိး...အိုး......
ေရႊျပည္တန္သိန္းေဇာ္ အိစက္ညက္ေညာတဲ့ ဖဲေမြ႔ယာေပၚ၀ယ္.........

စႏရားလွထြတ္ အိပ္မေပ်ာ္ေသာ ညတစ္ည သံသရာ၀ယ္....
ေမဆြိ ၾကင္နာစြာ အိပ္ေဆးေလးမ်ား ေပးပါ.........


သုေမာင္ စစ္ကိုင္းေတာင္ကို အေရာက္သြားလို႔ ...တရားရွာမေလ .......
ေမဆြိ ကိုကိုေရ ..ကြယ္ရာမွာ အေျခမမ်ားနဲ႔ေနာ္......ကိုကိုေနာ္ ေနာ္ ေနာ့့့့့့့္.....


ဖိုးေသာၾကာ ပတ္၀န္းက်င္ အသိုင္းအ၀ိုင္းကကြယ္ ေျပာခ်င္တာေတြလည္း ေျပာၾကပါေစကြယ္...
သွ်ားအိဘုိဘိုဟန္ အေဖအေမေတြက ေျပာတာလား...အကိုေမာင္ေတြက ေျပာတာလား.........

ေဇာ္၀င္းထြဋ္ ေခါင္းေတြကိုက္လို႔ ကိုယ္ေတြပူတယ္ ေဆးခန္းသြားလည္း မသက္သာဘူးေဟ့.......
ေမခလာ ဇြတ္ခ်စ္မယ္ေဟ့...... ဇြတ္ခ်စ္တတ္တာ ငါပဲ........


ပန္းအိျဖဴ ေနညိုခ်ိန္ တိမ္ေတာက္တဲ႔ခါ ရြာလမ္းနေဘးမွာ....စာဥတို႔ သူငယ္ခ်င္းမေတြ ေရခပ္ဆင္းလို႔လာ......
စိုင္းစိုင္း ေရအိုးေလးလႈပ္ပါေဟ့ ...အိုးေလး လႈပ္ပါေဟ့....

ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး ကိုကိုေယာကၤ်ားမဟုတ္ဘူး......................................
တြံေတးသိန္းတန္ မိန္းမေတြ မာယာေလာက္ေတာ့ ပ်င္းေသးတယ္ ပ်င္းေသးတယ္.......

ဖန္ခြက္ေတြကိုခဏေလာက္ျပန္ခ်ထားခဲ႕ပါ

ဖန္ခြက္ေတြကို ခဏေလာက္ျပန္ခ်ထားခဲ့ပါ

တေန႔မွာ ဆရာက ဖန္ခြက္တစ္လံုးကို လက္မွာကိုင္ထားၿပီး 'ဒီဖန္ခြက္က
> ဘယ္ေလာက္ေလးမယ္ထင္သလဲ' လို႔ ေက်ာင္းသားေတြကို ေမးတယ္.. ၅၀ဂရမ္၊ ၁၀၀ ဂရမ္
> အစရွိသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးအေျဖေတြကို သူရတယ္ ..
> ဆရာက ဆက္ေျပာတယ္ ..'ဒီဖန္ခြက္ရဲ႔ တကယ့္ အေလးခ်္ိန္ကိုေတာ့ ဆရာမသိပါဘူး။
> ဒါေပမဲ့ ဆရာေမးခ်င္တာ ဒီဖန္ခြက္ကုိ ဒီအတုိင္းပဲ ဆရာ ခဏေလာက္ ကိိုင္ထားရင္
> ဘာျဖစ္မလဲ ဆိုတာပဲ ..'
> "ဘာမွမျဖစ္ဘူး" လို႔ ေက်ာင္းသူတစ္ေယာက္ကေျဖေတာ့
> "ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာကိုင္ထားရင္ေရာ" လို႔ ဆရာက ဆက္ေမးတယ္ ..
> "လက္ေတြေညာင္းၿပီး ထံုက်င္လာမယ္" လို႔ ေျဖၾကတယ္ …
> 'ေကာင္းၿပီ ..တေနကုန္ကိုင္ထားရင္ေရာကြာ' လို႔ ဆရာေမးေတာ့
> ရႊတ္ေနာက္ေနာက္ေက်ာင္းသားတစ္ေယာ က္က "မင္းလက္ႀကီး ထံုက်င္လာမယ္၊ ၿပီးေတာ့
> လက္ေမာင္းကိုက္လာမယ္ ၊ ၿပီးေတာ့ မင္းရဲ႕ ႀကြက္သားေတြအေညာင္းမိ ေလျဖတ္ၿပီး
> ေဆးရုံေရာက္မယ္" လို႔ ေျပာေတာ့ တတန္းလံုး ၀ိုင္းရယ္ၾကတယ္ …
>
> ဆရာက 'မင္းေျပာတာမွန္တယ္ ..ဒါဆိုရင္ ဘာလို႔ အဲ့လိုျဖစ္သြားတာလဲ
> ..ငါကိုင္ထားတဲ့အခ်ိန္ အတြင္းမွာ ဖန္ခြက္ရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ပိုတုိးလာလို႔လား'
> လို႔ ဆက္ေမးေတာ့ မတိုးပါဘူးလို႔ တညီတညႊတ္တည္းေျဖၾကတယ္ …
>
> 'ဖန္ခြက္ရဲ႕ အေလးခ်ိန္ေျပာင္းသြားတာလဲ မဟုတ္ပဲနဲ႔ ..ဆရာက ဘာလို႔ အဲ့လို
> နာက်င္မႈေ၀ဒနာေတြ တိုးၿပီး ခံစားရတာလဲ၊ အဲ့ဒီ ေ၀ဒနာေတြ သက္သာေအာင္ ဆရာ
> ဘာလုပ္ရမလဲ' လို႔ေမးေတာ့ ေက်ာင္းသူတစ္ေယာက္က 'Put the Glass Down;
> ဖန္ခြက္ကို ေအာက္ျပန္ခ်ထားလိုက္ေပါ့' လို႔ ေျဖလုိက္ပါတယ္ …
>
> ဆရာက 'သိပ္မွန္ပါတယ္ ..မင္းတို႔ ဘ၀မွာ ႀကံဳရတဲ့ ျပႆနာေတြကို ေခါင္းထဲမွာ
> ခဏေလာက္ထည့္ထားရင္ ဘာမွမျဖစ္ေသးပါဘူး။ အၾကာႀကီး သိမ္းထားၿပီး
> စဥ္းစားေနတဲ့အခါ ၾကာလာေတာ့ မင္းတို႔ကို စတင္ၿပီး နာက်င္မႈေပးလာမယ္ ၊
> ေ၀ဒနာျဖစ္ေစလာမယ္။ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းရတာ ဘ၀ရဲ႕ ရသ တစိတ္တပိုင္းပါ။
> ဒါေပမဲ့ ေန႔တေန႔ရဲ႕ အဆံုးမွာေတာ့ တေနကုန္အေျဖရွာမရတဲ့
> အဲ့ဒီအေၾကာင္းေတြကို ေမ့ထားခဲ့ပါ။ ေနာက္တေန႔အတြက္ ဒါေတြဆက္ေတြးေတာဖို႔
> အားအင္ေတြလိုပါတယ္ …လူသစ္ စိတ္သစ္နဲ႔ မနက္ျဖန္ေတြကို ရင္ဆုိင္ဖို႔
> ဖန္ခြက္ေတြကို ခဏေလာက္ျပန္ခ်ထားခဲ့ပါ ..' လို႔ ဆရာက မွာလိုက္ပါတယ္ ..